口香糖真的能去口臭嗎?
在人際交往的時候,總是希望自己口氣清新,有時候早上起床覺得嘴里氣味不好,便用口香糖解決。但是這樣真的就解決了嗎?
口香糖真的能去口臭嗎?
吃口香糖不能治療口臭,只能緩解當(dāng)時的氣味。引起口臭的原因有很多,比如口腔疾病,鼻咽部疾病或消化不良、胃炎、肝病等。要對癥下藥,解決根本上的原因,才能真正達(dá)到解決口臭的毛病。
去口臭應(yīng)該怎么做呢?
保持口腔衛(wèi)生
早晚刷牙不能忘,刷牙方法要正確,飯后漱口要切記,好的品牌要堅(jiān)持用,常做口腔保健操,定期檢查不能忘。
常做健齒
早晨起來可以做叩齒30下,既可以保護(hù)牙齒還可以分泌唾液濕潤口腔。
多喝水
多喝水可保持口腔濕潤,沖刷口腔中的食物殘?jiān)?,減少口臭幾率。
多吃綠色果蔬
綠色食物所含的葉綠素呈堿性,食用后可由內(nèi)而外中和導(dǎo)致口臭的有毒酸性物質(zhì)。嚼芹菜就是常見方法之一。
口嚼茶葉
用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能殺死導(dǎo)致口臭的細(xì)菌,這種細(xì)菌能制造出難聞的揮發(fā)性硫化合物,這是造成口臭的一大原因。
(責(zé)任編輯:林夏珊 )
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