頭皮出油本是一種正常的生理現(xiàn)象，一定量的油脂對(duì)頭皮有保護(hù)作用。但是，如果油脂分泌過(guò)多，會(huì)讓頭發(fā)看起來(lái)很油，還會(huì)有一股味道，非常影響美觀。

一般而言，如果頭發(fā)出油過(guò)多，剛洗過(guò)兩天又油乎乎的，考慮有以下幾種原因：

第一、本身屬于油性皮膚的人群。油性皮膚的人頭皮的油脂腺分泌比較旺盛，分泌物主要是油脂和含脂肪物質(zhì)，能迅速遍布每一絲頭發(fā)的根部，所以即使剛洗過(guò)頭發(fā)兩天，看上去整個(gè)頭油乎乎的。

第二、頭皮的生態(tài)平衡遭到破壞。當(dāng)頭皮油脂分泌失衡，頭皮會(huì)變得油膩，若不加以防治，更會(huì)引發(fā)菌群、代謝的失衡，使整個(gè)頭皮狀態(tài)紊亂，嚴(yán)重破壞頭皮的健康狀況。

第三、提示體內(nèi)有濕氣。濕氣重的人通常容易盜汗、皮脂腺分泌失調(diào)，可能會(huì)導(dǎo)致頭油過(guò)多。

第四、提示體內(nèi)肝火太旺，長(zhǎng)期飲食習(xí)慣不好導(dǎo)致高血脂。長(zhǎng)期油膩飲食的人群，甘油三酯、膽固醇等會(huì)升高，血脂高的人皮膚油性也會(huì)增加，皮脂腺分泌的含脂肪物質(zhì)增多，也會(huì)導(dǎo)致頭油過(guò)度分泌。

第五、不恰當(dāng)使用洗發(fā)膏或洗頭方法不合適也會(huì)造成頭皮油脂分泌失調(diào)，導(dǎo)致頭油分泌增多。平時(shí)洗頭時(shí)切忌將洗發(fā)水直接倒在頭皮上，洗頭時(shí)不要用力抓頭皮容易導(dǎo)致毛囊發(fā)炎。油性頭發(fā)宜隔天清洗，建議選擇性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，洗頭以后最好自然晾干，能保護(hù)頭皮和發(fā)梢。