咸鴨蛋是一種非常受歡迎的地道中國美食，很多人都非常鐘愛于吃咸鴨蛋，那到底為什么咸鴨蛋這么受歡迎，還有就是咸鴨蛋難道就沒有一點禁忌嗎，它適合所有人吃嗎，這都是一些比較常見的問題，接下來可以為大家解釋一下。

　　其實在很多情況下來看，鴨蛋與雞蛋的營養(yǎng)價值多數(shù)是一樣的。可是因為鴨蛋中含有的獨特鐵元素具有很好的補血效果，還有就是鴨蛋屬于涼性，本身就是有很的滋補身體的功效。那到底哪些人不適合吃咸鴨蛋呢。

　　第一是生病期間最好不要服用鴨蛋，特別是一些由于脾陽不足導(dǎo)致的拉肚子以及脹氣的患者，針對于這一群人，他們最好的選擇就是忌食。

　　第二是患有腎炎的患者，最好不要吃皮蛋，除了我們說的以外，一般的癌癥患者、高血壓患者以及高血脂患者以及一些心腦血管疾病患者也最好不要服用。

　　第三就是中老年人不宜多食久食，這主要是因為鴨蛋的脂肪含量高于蛋白質(zhì)的含量，而且一般的鴨蛋的膽固醇含量也較高，它們大概就是每百克約含1522毫克，所以從這個角度來說，中老年人多食久食容易加重和加速心血管系統(tǒng)的硬化和衰老。

　　第四種是孕婦、脾陽不足者不宜食用咸鴨蛋。因為孕婦孕期體內(nèi)雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升高，所以本身的雌激素有促使水分和鹽在身體內(nèi)過多存留的作用。從這個角度來看，孕婦飲食調(diào)配不當(dāng)，極易造成孕婦水腫，尤其是咸鴨蛋，每只咸蛋含有鹽10克以上，而人體日需鹽量約5到8克?？梢姡恢幌痰八柠}已超過孕婦一天的需要量。

　　最后再來為大家介紹一下咸鴨蛋的做法，咸鴨蛋的做法有兩種，第一種就是將個頭大小均勻的新鮮鴨蛋洗凈后，而且就是它本身外面裹上加水加鹽攪拌均勻的黃泥或稻草灰，最后再碼入小口大肚的壇內(nèi)，封口1個月，當(dāng)然也可以直接用鹽水浸泡，同樣也是封口1個月，取出煮熟即可。一根據(jù)經(jīng)驗來說的話，前者煮熟后可見蛋黃自然浸出紅油，蛋黃基本上就是一個細(xì)沙的狀態(tài)，而后者出油率較前者低得多，口感也沒有前者細(xì)膩。

　　以上就是簡單的關(guān)于什么人絕對不能吃咸鴨蛋的一些介紹，希望能夠?qū)Υ蠹矣袔椭?，我們今天關(guān)于這個話題就說這么多。