現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快了，女性朋友承受的壓力也是非常大的，會面對工作和生活以及家庭中的壓力，常常會把自己壓得喘不過氣來。長期面對高負(fù)荷的壓力，會對心理健康造成影響，久而久之會出現(xiàn)心理疾病。

女性最常見的四種心理疾?。?/strong>

1、焦慮癥

焦慮癥是女性朋友最常見的心理疾病，女性朋友相對男性來說更容易患焦慮癥，因為女性朋友的心理承受能力是比較差的，如果家庭生活或者工作當(dāng)中出現(xiàn)了一些問題，就會導(dǎo)致心理受到挫折，或者是親人突然病故，以及人際關(guān)系發(fā)生了沖突等因素，心里受到了強烈的刺激下就容易出現(xiàn)焦慮癥，焦慮癥的常見表現(xiàn)為在平時缺乏安全感，總感覺到別人在害自己，而且還會經(jīng)常感覺到有什么最壞的事情發(fā)生，會經(jīng)常感到莫名其妙的危機感，在平時會經(jīng)常坐立不安和心煩意亂。

2、神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱也是女性朋友最常見的心理疾病，主要是在平時精神過度緊張，或者是思想包袱過重引起的，在平時過度勞累會導(dǎo)致大腦高級神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)一系列的異常變化，最后就會誘發(fā)神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱最常見的表現(xiàn)為經(jīng)常頭痛頭暈，會煩躁不安，或者是容易興奮又容易疲勞，特別是在晚上睡覺會有難以入睡的現(xiàn)象，會經(jīng)常感覺到注意力不集中，還會有記憶力衰退和情緒波動幅度過大的現(xiàn)象。

3、憂郁癥

憂郁癥是很多女性朋友容易出現(xiàn)的一種心理疾病，這種疾病的發(fā)生病因是相當(dāng)復(fù)雜的，會有幾個生理因素或者環(huán)境因素相互影響所造成的，除了環(huán)境壓力和心理壓力之外，憂郁癥還有可能會因為腦神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)血清不足而引起的，最后就會陷入到沮喪的情緒當(dāng)中無法自拔，就容易誘發(fā)憂郁癥。

4、更年期綜合癥

女性到了更年期，身體上會發(fā)生一些變化，心理上也會有異常變化，主要癥狀表現(xiàn)為平時精神過度緊張，容易煩躁和激動，情緒極不穩(wěn)定，而且還會有憂慮多疑和容易動怒等癥狀，會因為一點小事而大動肝火。經(jīng)常會有失眠多夢或者是睡眠不足等嚴(yán)重問題，那么就會進(jìn)一步影響到身體素質(zhì)水平，會導(dǎo)致免疫功能下降。

溫馨提示

女性朋友在平時應(yīng)該注重心理保健，雖然看起來上面四種心理疾病比較普遍，但是帶來的危害是無法估量的，所以女性朋友應(yīng)該學(xué)會放松自己，要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，應(yīng)該多和朋友聊天，多做自己喜愛的事情，要培養(yǎng)自信和樂觀的性格。