現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快了，女性朋友承受的壓力也是非常大的，會(huì)面對(duì)工作和生活以及家庭中的壓力，常常會(huì)把自己壓得喘不過氣來。長(zhǎng)期面對(duì)高負(fù)荷的壓力，會(huì)對(duì)心理健康造成影響，久而久之會(huì)出現(xiàn)心理疾病。

女性最常見的四種心理疾病：

1、焦慮癥

焦慮癥是女性朋友最常見的心理疾病，女性朋友相對(duì)男性來說更容易患焦慮癥，因?yàn)榕耘笥训男睦沓惺苣芰κ潜容^差的，如果家庭生活或者工作當(dāng)中出現(xiàn)了一些問題，就會(huì)導(dǎo)致心理受到挫折，或者是親人突然病故，以及人際關(guān)系發(fā)生了沖突等因素，心里受到了強(qiáng)烈的刺激下就容易出現(xiàn)焦慮癥，焦慮癥的常見表現(xiàn)為在平時(shí)缺乏安全感，總感覺到別人在害自己，而且還會(huì)經(jīng)常感覺到有什么最壞的事情發(fā)生，會(huì)經(jīng)常感到莫名其妙的危機(jī)感，在平時(shí)會(huì)經(jīng)常坐立不安和心煩意亂。

2、神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱也是女性朋友最常見的心理疾病，主要是在平時(shí)精神過度緊張，或者是思想包袱過重引起的，在平時(shí)過度勞累會(huì)導(dǎo)致大腦高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)一系列的異常變化，最后就會(huì)誘發(fā)神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱最常見的表現(xiàn)為經(jīng)常頭痛頭暈，會(huì)煩躁不安，或者是容易興奮又容易疲勞，特別是在晚上睡覺會(huì)有難以入睡的現(xiàn)象，會(huì)經(jīng)常感覺到注意力不集中，還會(huì)有記憶力衰退和情緒波動(dòng)幅度過大的現(xiàn)象。

3、憂郁癥

憂郁癥是很多女性朋友容易出現(xiàn)的一種心理疾病，這種疾病的發(fā)生病因是相當(dāng)復(fù)雜的，會(huì)有幾個(gè)生理因素或者環(huán)境因素相互影響所造成的，除了環(huán)境壓力和心理壓力之外，憂郁癥還有可能會(huì)因?yàn)槟X神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)血清不足而引起的，最后就會(huì)陷入到沮喪的情緒當(dāng)中無法自拔，就容易誘發(fā)憂郁癥。

4、更年期綜合癥

女性到了更年期，身體上會(huì)發(fā)生一些變化，心理上也會(huì)有異常變化，主要癥狀表現(xiàn)為平時(shí)精神過度緊張，容易煩躁和激動(dòng)，情緒極不穩(wěn)定，而且還會(huì)有憂慮多疑和容易動(dòng)怒等癥狀，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而大動(dòng)肝火。經(jīng)常會(huì)有失眠多夢(mèng)或者是睡眠不足等嚴(yán)重問題，那么就會(huì)進(jìn)一步影響到身體素質(zhì)水平，會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降。

溫馨提示

女性朋友在平時(shí)應(yīng)該注重心理保健，雖然看起來上面四種心理疾病比較普遍，但是帶來的危害是無法估量的，所以女性朋友應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，應(yīng)該多和朋友聊天，多做自己喜愛的事情，要培養(yǎng)自信和樂觀的性格。