陰道屬于女性特有的生殖器官，在進(jìn)行性生活時所分泌出來的分泌物，能夠起到一定的潤滑功效，從而讓陰莖快速的進(jìn)入，但是對于陰道干澀的女性來說影響了性生活的感受。

導(dǎo)致陰道干澀的原因有哪些？

1、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)也就是我們所說的女性過了35歲之后總是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)時會減少陰道分泌物，從而導(dǎo)致陰道的干澀。另外當(dāng)女性的工作以及生活壓力過大時會降低性欲，最終導(dǎo)致陰道干澀。

2、婦科炎癥

婦科炎癥是導(dǎo)致陰道干澀的主要原因，平時沒有注意個人衛(wèi)生或者性生活過于私亂、多次人流會導(dǎo)致陰道炎、宮頸炎或者盆腔炎等，這些婦科炎癥會影響到女性的心情，性生活時勢必會降低其性欲，不能分泌出愛液。

3、生完孩子

90%的女性生完孩子之后會出現(xiàn)性交的疼痛感或者陰道干澀，這主要是因為生完孩子后身體的激素會急劇下降，再加上哺乳更影響了性生活。另外在進(jìn)行分娩時會伴有陰道的分裂或者生孩子受傷所引起的疤痕都會導(dǎo)致女性性生活時有疼痛感，最終引起陰道干澀。

4、過度的清潔

嚴(yán)寒的冬季，因為洗澡不是很勤，所以有一部分女性每天早晚養(yǎng)成了使用溫水清洗外陰的好習(xí)慣，但是過度對陰道進(jìn)行沖洗的話，會沖洗大量的有益細(xì)菌和分泌物，從而導(dǎo)致陰道的干澀。

怎么預(yù)防陰道干澀？

1、平衡身體里面的內(nèi)分泌

當(dāng)身體中缺乏雌激素時勢必會引起女性陰道干澀，卵巢主要是分泌雌激素，所以應(yīng)該保持卵巢的健康，多為身體補(bǔ)充維生素a，避免讓身體過度肥胖，規(guī)律的飲食，保證充足的睡眠。另外當(dāng)身體缺乏維生素b2時也會引起陰道干澀，會同時會伴有皮膚脫屑以及干燥，此時可以多吃一些水果以及五谷雜糧來增加皮膚的粘膜彈性。

2、避免對陰道過度清洗

女性朋友只要每天使用溫水來清洗外陰處即可，千萬不能亂使用清洗液。嚴(yán)寒的冬季要對身體進(jìn)行滋潤，多為身體補(bǔ)充水分，避免讓身體過度勞累。

溫馨提示

在進(jìn)行性生活時如果陰道水不夠的話可以去藥店購買潤滑劑，至少要有15分鐘的前戲，這樣才能夠充分調(diào)動起女性的性欲。