適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活能給我們帶來(lái)快樂(lè)與興奮，還能令男女之間的感情得到升溫。而女性進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨顚?duì)身體健康也有益處，那么，女性若長(zhǎng)期沒(méi)有性生活會(huì)怎么樣呢？一起來(lái)了解一下吧。

性生活給女性帶來(lái)的好處

1、能改善女性經(jīng)期前的綜合癥，因?yàn)樾陨钸^(guò)程中的肌肉收縮能幫助女性骨盤(pán)血液流出，起到減輕骨盤(pán)壓力，減輕月經(jīng)前腹部不適的癥狀等等。

2、進(jìn)行過(guò)一次和諧的性生活后，女性緊張刺激的身體會(huì)開(kāi)始放松，能讓睡意更濃，有助于幫助女性改善失眠癥狀。

3、一般來(lái)講，女性在35歲以后骨骼開(kāi)始疏松，而適當(dāng)?shù)男陨钅苷{(diào)節(jié)膽固醇，幫助女性保持骨骼的密度，減緩骨質(zhì)疏松，讓女性身體靈活性更強(qiáng)。

4、男性的精液有一種抗菌物質(zhì)，能夠殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等等，有助于女性陰道消毒。

5、女性體內(nèi)的雌性激素能使女性擁有良好的血液循環(huán)系統(tǒng)，從而使卵巢的生理功能加強(qiáng)，而女性有規(guī)律的性生活能提高體內(nèi)雌性激素，促進(jìn)女性生殖健康。

性生活是能給女性帶來(lái)不少好處，但是生活中有一些女性長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，這會(huì)給女性身體帶來(lái)危害。

一、女性長(zhǎng)期沒(méi)有性生活會(huì)出現(xiàn)性喚起困難

相對(duì)于男性而言，女性的性喚起本來(lái)就比較慢，如果女性長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，就較易出現(xiàn)性喚起困難，例如對(duì)接吻、撫摸等等性刺激沒(méi)有反應(yīng)，影響男女之間的性生活質(zhì)量。

二、女性長(zhǎng)期沒(méi)有性生活會(huì)提前進(jìn)入更年期

人的生理功能需要遵循自然規(guī)律，女性長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，會(huì)令機(jī)體覺(jué)得是你不需要的，因此容易出現(xiàn)衰退現(xiàn)象，當(dāng)女人的性能力衰落時(shí)，身體各方面的臟器就會(huì)進(jìn)入衰退期，從而令女性提前進(jìn)入更年期。

三、女性長(zhǎng)期沒(méi)有性生活容易引發(fā)一些婦科疾病

相對(duì)于有規(guī)律性生活的女性而言，長(zhǎng)期沒(méi)有性生活的女性更容易出現(xiàn)婦科疾病，例如陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、宮頸炎、盆腔炎等病癥。

四、女性長(zhǎng)期沒(méi)有性生活容易煩躁多汗

不少30-40歲左右且長(zhǎng)期沒(méi)有性生活的女性都會(huì)在睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)多夢(mèng)、失眠的情況，半夜醒來(lái)還容易出現(xiàn)煩躁、多汗等不適。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期沒(méi)有性生活會(huì)令激素在體內(nèi)聚集，當(dāng)聚集到一定量時(shí)就容易影響人體神經(jīng)系統(tǒng)。