常聽老人們說：“一孕傻三年”，這是真的嗎？有什么科學依據嗎？“一孕傻三年”，這里是說懷孕的10個月和產后的兩年多時間。

其實，在懷孕期間，女性體內激素水平會發(fā)生劇烈的變化，人類促絨毛膜性腺激素、孕酮、雌激素等大量分泌，同時還有泌乳素、催產素等激素分泌。勢必會影響體內下丘腦-垂體靶線軸的功能，導致體內一些激素水平的抑制，例如腦內興奮性神經遞質分泌減少，會影響孕婦和產婦的反應速度和腦的興奮性。而產后，體內雌激素水平驟然下降，會出現(xiàn)一次斷崖式的改變，導致產后媽媽一系列身體和心理變化，這種改變會影響到媽媽對事物的準確判斷力，以及產后媽媽的精神狀態(tài)、心理平衡性等。

其次，科學研究表明：生完寶寶后，媽媽大腦灰質中的神經元會明顯減少，與其相關的神經纖維、神經膠質也會減少。神經元之間是彼此鏈接聯(lián)絡的，神經元數量減少了，人的思維活動能力就受到影響，就變得有點“孕傻”。

再次，除了生理性原因導致的“孕傻”，產后媽媽因為喂奶而長期睡眠不足、身體過度疲勞等因素，導致媽媽的思維活動力減弱。產后的媽媽，特別是產后6個月內，大部分媽媽的注意力都在伺候孩子上，產后新媽媽很少出門，很少與以前的朋友同事逛街、散心、玩耍等，就會有一種與世隔絕的狀態(tài)，長期不與人打交道，不踏入社會生活，也會使得反應能力有所減低，似乎變得比較遲鈍甚至木訥。