在正常情況下陰道有自凈能力，當(dāng)受到細(xì)菌入侵時就會引起陰道炎，病情反復(fù)發(fā)作影響了正常的生活和工作。陰道中微生態(tài)處于平衡狀態(tài)，能夠形成一種屏障，防止細(xì)菌和病毒入侵陰道。

怎么維持陰道菌群平衡？

1、正確清洗陰道

若是陰道分泌物太多或者陰道受到嚴(yán)重的污染，使用陰道填塞藥物時需要沖洗陰道等，這些情況下可以沖洗。但是不能盲目的擅自給陰道沖洗，這樣會引發(fā)感染。頻繁的對陰道沖洗的話會導(dǎo)致陰道菌群失衡。每天晚上睡覺前使用清水來擦洗外陰即可，洗完之后要及時使用干布擦干凈，保持清潔，盡量不要亂使用護(hù)墊。

2、要戒除不良的壞習(xí)慣

性生活會影響到陰道菌群平衡，一般頻繁性生活的人群容易發(fā)生陰道炎。在性生活前后必須要徹底的清洗外生殖器，如果發(fā)生感染的話應(yīng)該共同去醫(yī)院治療。只要沒有備孕計劃的話應(yīng)該選擇正確的避孕方式，用藥期間禁止性生活。貼身的內(nèi)衣內(nèi)褲要用手單獨清洗，不能頻繁的使用護(hù)墊，選擇寬松透氣純棉的內(nèi)褲，要為會陰部提供穩(wěn)定并且干凈的環(huán)境。

3、要選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療

當(dāng)患上婦科炎癥時要及時去醫(yī)院治療，不能因為尷尬而拒絕就醫(yī)。現(xiàn)在市面上陰道洗液或者藥物參差不齊，亂用的話會導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作，所以要選擇正規(guī)的醫(yī)院做全面的婦科檢查并且要對癥用藥。

4、嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐治療

不能自行去藥店購買藥物或者自行停藥換藥，不管是哪種疾病不可能吃了藥之后立馬見效，需要有一個過程。并不能短時間內(nèi)使用藥物就能夠把病根直接鏟除，要及時改變不良的習(xí)慣，才能防止炎癥的復(fù)發(fā)。

溫馨提示

當(dāng)陰道菌群被打破時就會引起一系列的改變比如陰道炎或者宮頸炎等，所以要想各種辦法來維持陰道里面的菌群平衡，來防止疾病反復(fù)發(fā)作。要注意飲食上的清淡，避免吃辛辣刺激性食物，每天使用清水對外陰處進(jìn)行擦洗，保持其干燥與清潔，不能選擇坐浴或者泡洗，清洗完之后要保持干燥。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強(qiáng)體質(zhì)，減少久坐的時間，避免長時間使用護(hù)墊或者衛(wèi)生巾，注意個人衛(wèi)生。