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人流后日常注意事項(xiàng)有哪些?

2019-05-14 09:18:37      家庭醫(yī)生在線

很多意外懷孕了女性,想要結(jié)束妊娠的話,會(huì)選擇做人流手術(shù)。要身體恢復(fù)得快,術(shù)后要及時(shí)保養(yǎng)。 做完人流之后,女性的身體是很虛弱的。要想快速恢復(fù)健康,除了要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)用藥,日常的護(hù)理也是非常重要的。

那么,人流后日常注意事項(xiàng)有哪些?

1、注重營(yíng)養(yǎng)飲食。女性做完人流手術(shù)之后,身體虛弱,不少人會(huì)出現(xiàn)輕度貧血癥狀。人流之后,女性朋友要注重加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,比如新鮮的蔬菜水果,魚(yú)肉、蛋類(lèi)、雞肉、瘦肉、豆制品類(lèi)等。蛋白質(zhì)、維生素B12、鐵等都是造血的必要原料,而水份、礦物質(zhì)、維生素C以及纖維素也是人體必需的營(yíng)養(yǎng)。在日常飲食中,要均衡營(yíng)養(yǎng),加快身體恢復(fù)。

2,多休息,避免過(guò)度勞累。人流手術(shù)之后,女性朋友最好臥床休息兩周,不要參加體力勞動(dòng),避免過(guò)度勞累。有的女性做完人流手術(shù)之后就去上班或者做事,認(rèn)為沒(méi)什么大不了,其實(shí)此時(shí)身體處于虛弱的狀態(tài),如果過(guò)度勞累,容易造成子宮脫垂。

3,保持外陰清潔,嚴(yán)禁同房:人流術(shù)后,子宮口沒(méi)有完全閉合,所以在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生,衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,避免臟水進(jìn)入陰道,引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早同房,容易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等疾病,甚至可繼發(fā)不孕。因此,人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

4,堅(jiān)持做好避孕,人流術(shù)之后,卵巢和子宮功能會(huì)逐漸恢復(fù),按期排卵,如果不避孕,很快又會(huì)懷孕。因此,人流術(shù)后,盡快選擇可靠的避孕措施,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

另外,注意密切觀察出血情況。做完人流手術(shù)之后,如果女性出現(xiàn)了超過(guò)一周以上的陰道出血、白帶異常、下腹疼痛等癥狀,應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。手術(shù)后一個(gè)月左右也要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )

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