近年來女性從單純到保養(yǎng)皮膚保養(yǎng)身材，漸漸的像卵巢保養(yǎng)等項目也變得非常的流行，甚至有爆火的趨勢。不妨礙卵巢保養(yǎng)這種項目有時會有一定的效果，但是如果商家不良就非常容易坑害消費者。對美容院的卵巢保養(yǎng)項目有什么看法？應(yīng)該如何自己做卵巢保養(yǎng)呢？接下來讓我們一起來了解一下。

美容院做卵巢保養(yǎng)真的有用嗎？

1、效果不大

像一些無良美容院的卵巢保養(yǎng)項目，基本上是一種噱頭，哪怕他說他們的機器多么先進，也是通過紅外線對腹部進行照射，這樣腹部會暖暖的，非常的舒服，給人一種保養(yǎng)到卵巢的感覺。雖然用儀器放射紅外線確實能夠起到一定的效果，但是它達到的效果和用熱水袋暖腹部效果是一樣。但是美容院的卵巢保養(yǎng)項目動輒就大幾千，跟熱水袋相比效果一樣，豈不是浪費錢。

2、按摩不到

除了用儀器保養(yǎng)卵巢之外，卵巢按摩也是最近很流行的一種卵巢保養(yǎng)項目，很多美容院里都會用按摩的方式來保養(yǎng)卵巢，其實卵巢是在女性小腹特別深的地方，做按摩根本無法摸不到卵巢，自然也就無法達不到保養(yǎng)的效果。如果摸到了卵巢，大約是卵巢出現(xiàn)了卵巢囊腫或者其他方面的異常情況，如果出現(xiàn)了卵巢囊腫等情況還繼續(xù)按摩，就會使病情加重，造成更加嚴(yán)重的后果，這是一件非常得不償失的事。

3、影響健康

在做卵巢保養(yǎng)項目的時候，如果是往女性的腹部涂抹一些精油或者藥物，這些精油和藥物如果來源不明就會難免會里面含有有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)就會經(jīng)由女性的腹部滲透到女性身體內(nèi)，就會影響到女生的健康。所以千萬不要再為了卵巢保養(yǎng)上智商稅了，日常生活中做好卵巢保養(yǎng)比什么都強。

日常生活中應(yīng)該如何保養(yǎng)卵巢？

1、適應(yīng)月經(jīng)周期

女性保養(yǎng)卵巢的時候可以根據(jù)月經(jīng)周期來做出改變，比方說在月經(jīng)期過后應(yīng)該以補陰為主，應(yīng)該靜養(yǎng)陰血，月經(jīng)來潮前應(yīng)該吃一些溫補的食物，并且輔以運動。這樣不同階段補養(yǎng)的目標(biāo)不同，自然會使女性的卵巢得到保養(yǎng)。

2、保持心理的健康

負面情緒纏身是會影響到女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)的，而內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)異常就會影響到女性的卵巢，使得女性出現(xiàn)卵巢早衰或者其他一些卵巢疾病。所以想要保養(yǎng)卵巢，一定要保持積極、健康、樂觀的態(tài)度，不要被負面情緒所包圍，及時的排解心理壓力。

3、多運動

運動是生命之源，經(jīng)常參加體育鍛煉就會使女性的身體素質(zhì)得到提高，并且還會使身體的血液循環(huán)加速，這樣流經(jīng)卵巢的血液就會充足，就會使卵巢得到滋養(yǎng)。如果不經(jīng)常運動，會導(dǎo)致女性的肥胖，而肥胖對于卵巢的損傷也非常的大。

美容院的卵巢保養(yǎng)項目雖然非常的火，但是也一定擦亮眼睛，即使要做也要去正規(guī)的有資質(zhì)的美容機構(gòu)去做，不要去路邊的三無診所去做。