都說(shuō)男人40正是充分體現(xiàn)男性魅力的時(shí)候，40歲的男人思想上成熟、事業(yè)上也正是到處開疆辟土的時(shí)期，這時(shí)候的男人有人說(shuō)是最為意氣風(fēng)發(fā)的時(shí)候。男人40固然睿智，但是身體的條件也不是年輕的時(shí)候能比的，這時(shí)候男人就要多多關(guān)心自己的健康，有些健康的細(xì)節(jié)是你不能忽略的。

疾病防治一個(gè)重要原則是早發(fā)現(xiàn)早治療。所以，中年人對(duì)自己身體出現(xiàn)的一些“小變化”應(yīng)有所警惕：

1、小便增多，尿液淋漓不凈，要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌；

2、爬坡上樓時(shí)氣喘心慌，常有胸悶胸痛或焦躁不安，要小心是否得了高血壓、心臟??；

3、咳嗽痰多，時(shí)而痰中帶血絲，要小心是否得了支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核、肺癌；

4、食欲不振，腹部悶脹不適，大便不規(guī)律，要小心是否得了胃病、肝膽疾病或胃癌、結(jié)腸癌；

5、酒量變小，宿酒難醒，要小心是否得了肝臟病、動(dòng)脈硬化；

6、胃部不適，常有隱痛、反酸、噯氣等癥狀，要小心是否得了慢性胃病，尤其是胃潰瘍或胃癌；

7、容易健忘，有時(shí)反復(fù)做同一件事，要小心是否得了腦動(dòng)脈硬化、腦梗塞等；

8、關(guān)節(jié)發(fā)硬，伴有刺痛，要小心是否得了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)?。?/p>

9、面部和下肢浮腫、腰酸背痛，則可能是患了腎臟病。