男人腳臭的問題一直讓很多人感到尷尬。有些人只有趕到天熱的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)腳臭，但是有些人一天四季皆是如此。腳臭讓很多人困擾，尤其是在外打拼的男人，那么男人腳臭怎么辦？腳臭的原因是什么？

導(dǎo)致男人腳臭的原因

腳臭是由于腳底所分泌的汗水積留在鞋子內(nèi)，當(dāng)潮濕、悶熱的環(huán)境下，便會(huì)引起腳上的細(xì)菌大量繁殖，因此在霉菌、細(xì)菌的發(fā)酵之下，產(chǎn)生獨(dú)特的臭味。日常影響因素包括足部出汗過多，也可能由于交感神經(jīng)過度興奮所造成。或者是腳趾間足癬等皮膚病?；蛘呤菦]有注意腳部的清潔、衛(wèi)生，造成足部細(xì)菌的滋生，而導(dǎo)致惡臭。此外，過厚的老舊角質(zhì)，也會(huì)造成細(xì)菌增生，惡化腳臭；加上穿不透氣的鞋，臭味更重。

足部汗多、細(xì)菌滋生，容易產(chǎn)生腳臭問題，此外，中醫(yī)認(rèn)為腳臭也是身體機(jī)能較為虛弱的警訊，如肝、腎的虛損，會(huì)使得身體機(jī)能降低。若還有氣虛的現(xiàn)象，會(huì)引起汗腺分泌增加，因此大多數(shù)的人會(huì)呈現(xiàn)肝腎陰虛及氣虛的體質(zhì)。

解決腳臭問題可配合內(nèi)服藥方調(diào)理。當(dāng)受到濕、熱、邪的侵襲，導(dǎo)致足部經(jīng)脈不順暢，因而引起的腳臭，中醫(yī)也可由體內(nèi)去調(diào)理、改善?？舍槍?duì)腎陰虛；肝經(jīng)濕熱；氣虛類型的問題，用藥由內(nèi)調(diào)理起。

10種治療腳臭的方法

現(xiàn)在很多男人都被自己的“男人味”所困擾，急于尋找腳臭的最佳治療方法，其實(shí)想要治療腳臭也不難，平時(shí)要堅(jiān)持每天用溫水泡腳，在水里加入一定量的白醋，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)見效；或者在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除； 盆內(nèi)放50克白礬，堅(jiān)持一段時(shí)間你的腳臭就會(huì)緩解；將強(qiáng)力霉素研成細(xì)末，涂抹在腳趾縫里，每次用量1～2片，可使半個(gè)月內(nèi)不再有臭味。除了這些除腳臭的方法，你還應(yīng)該注意你的腳部衛(wèi)生，養(yǎng)成天天換鞋襪的好習(xí)慣，買鞋時(shí)不要貪圖便宜，一定要注意鞋的透氣性。

在這里還是要提醒廣大有“男人味”的男性朋友，一定要注意自己平時(shí)的自身形象，腳臭會(huì)給自己的生活很有不便，所以各位男性朋友一定要堅(jiān)持每天用上述的方法來泡腳，以免自己的“男人味”影響自己的前途。

1、在泡腳的時(shí)候不放放些茶葉進(jìn)去，用茶葉去腳臭。

像隔夜茶不用倒掉，第二天睡覺前可以用來泡個(gè)腳，不用擔(dān)心浪費(fèi)而且還能治腳臭。另外，如果發(fā)現(xiàn)自己的鞋子因?yàn)殚L久穿而出現(xiàn)臭味，也可以將茶葉放到鞋子，擱置一到兩天的時(shí)間就自然沒有臭味了。

2、應(yīng)該注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸，尤其是趕到夏天的時(shí)候，由于天氣炎熱很容易出腳汗，如果鞋襪的透氣性不好，就會(huì)更加引起腳臭的問題

3、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因?yàn)樽悴窟^分受壓可加劇流汗。

4、襪子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成，不要穿尼龍質(zhì)地的襪子，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽。

5、鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋；

6、鞋子濕了就不要連續(xù)兩天穿同一雙，同時(shí)要將濕的鞋子充分晾曬，最好是放到陽光下面曬一曬，還能引到殺菌的效果。

7、熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

8、天晚上用40度左右的水泡腳30分鐘，水里加點(diǎn)醋更好。注意：一定要堅(jiān)持到底。

9，睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗腳部，再予以擦干，連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次。

10、以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦干后撒爽身粉，可防止腳臭復(fù)發(fā)。