周所周知，男科疾病給患者的身心健康帶來(lái)非常大的傷害，不管什么疾病的發(fā)生除了先天性的意外，絕大多數(shù)都是很后天的環(huán)境因素、生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣所造成的，給患者在工作和生活中帶來(lái)很大的困惑和煩惱，男性性欲減退很大程度上影響夫妻之間的性生活。那么，造成男性性冷淡的原因有哪些呢？男性性冷淡怎么辦呢？

男人性冷淡的6大原因

1、便秘

有研究指出，患有慢性便秘的女性常伴有性欲低下或性生活不正常。這些人的肛門(mén)括約肌收縮過(guò)緊，或伴有經(jīng)期腹痛、陰道痙攣，她們中半數(shù)以上缺乏性欲或感受不到性高潮。另有一些便秘的女性，其盆腔底部呈痙攣性收縮，導(dǎo)致尿滯留，出現(xiàn)尿頻、尿痛等癥狀，間接造成性欲降低。

2、氣味

當(dāng)戀人相結(jié)合達(dá)到某一階段時(shí)，大腦中的奇妙“開(kāi)關(guān)”立即發(fā)生轉(zhuǎn)換，大腦的嗅覺(jué)中樞會(huì)把電信號(hào)傳遞到相關(guān)部位，使戀人無(wú)意識(shí)地感知對(duì)方的氣味，同時(shí)產(chǎn)生一種十分微妙的像性反應(yīng)。合成的男性信息激素也同樣能影響夫婦間的性生活。

3、煙酒

少量飲酒（血中酒精含量每100毫升20mg）多數(shù)人表現(xiàn)為有欣快感，活躍好動(dòng)，性欲增強(qiáng)。當(dāng)血中酒精含量超過(guò)每100毫升40毫克時(shí)，人會(huì)行為笨拙，言語(yǔ)不清，性欲明顯減退。若長(zhǎng)期過(guò)量酗酒，性腺可能會(huì)中毒，導(dǎo)制男性睪丸萎縮、性欲哀退。

4、避孕方法

部分婦女做輸卵管結(jié)扎術(shù)后，因精神作用感到性欲降低和性沖動(dòng)受抑制，可經(jīng)心理治療而消除。男子做輸精管結(jié)扎術(shù)后，并不影響受術(shù)者性功能，個(gè)別人性欲減退也是因心理因素。放置宮中節(jié)育器避孕的婦女可能因經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)血量增加而降低性欲。

5、夫妻關(guān)系

一般說(shuō)來(lái)，和諧的夫妻關(guān)系能夠維持雙方的性欲水平，不至于產(chǎn)生大的波動(dòng)。如果夫妻雙方對(duì)性的看法不同，又不能通過(guò)交談消除分歧，矛盾加深就會(huì)影響雙方的性欲和性交頻率、性交方式等。

6、外部環(huán)境

住房條件、工作壓力、事業(yè)成敗等，在某些時(shí)候均會(huì)對(duì)性欲產(chǎn)生很大影響，回到家中還沉浸在壓力之中，自然會(huì)影響性欲。

知道男人性冷淡的原因后，接下來(lái)就是怎么預(yù)防了。

男性性冷淡怎么辦？5個(gè)小妙招

1、正確對(duì)待你對(duì)性生活的期望

其實(shí)我們沒(méi)必要因?yàn)榕既灰淮蝺纱蔚陌l(fā)揮失常而感到壓力，因?yàn)閷?shí)際情況是不可能每次的性愛(ài)都是完美的。一般只有40%到50%性生活是完美和諧的。因此，當(dāng)你對(duì)某一次的發(fā)揮不好只是一笑置之時(shí)，感到壓力和內(nèi)疚的反而是你的另一半，當(dāng)然，她更多的是期待下一次的興奮而不是責(zé)怪你這次表現(xiàn)不好。

2、與另一半談?wù)撃愕男匀?/strong>

我們也知道，對(duì)于一個(gè)曾經(jīng)逃避性愛(ài)的人來(lái)說(shuō)，要他談?wù)撔苑矫娴氖虑槭怯悬c(diǎn)難為他了。如果是太緊張的話，不如試試挑一本關(guān)于性愛(ài)的書(shū)，隨便翻一頁(yè)和你的伴侶一起閱讀，指著里面的內(nèi)容或插畫(huà)，大家一起笑笑，最主要的是讓你的另一半知道你正在變得開(kāi)朗，為著你們的關(guān)系而努力著。并且認(rèn)真準(zhǔn)備每一次的性生活。

3、刺激敏感區(qū)域來(lái)提升性欲

對(duì)于很多男人來(lái)說(shuō)，性愛(ài)僅僅是與那幾個(gè)隱秘地方聯(lián)系起來(lái)。其實(shí)，如果我們能更多的去關(guān)注身體上其他的敏感區(qū)域，不但能減少我們的壓力而且還能增添不少的樂(lè)趣。在性生活里面，從有感覺(jué)到性高潮，并僅僅是刺激性器官是不夠的。發(fā)掘一下你和你伴侶身上其他的敏感區(qū)域，讓彼此之間都感到快樂(lè)，記著，我們是為了享受而性愛(ài)，不是為了性愛(ài)而性愛(ài)。

4、多于朋友在一起

性欲是需要新鮮感來(lái)刺激的。當(dāng)和你的朋友共享晚餐的時(shí)候，你就有機(jī)會(huì)在另一種場(chǎng)合看到你伴侶的另一面。你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)她是那么的幽默和吸引人――也許她也是這么看你的。同時(shí)你也會(huì)重拾自信，發(fā)現(xiàn)在朋友圈子里你是那么的有魅力。這些都是對(duì)提升性欲很有幫助的。

5、醫(yī)生或?qū)＜铱梢蕴峁┎簧賻椭?/strong>

當(dāng)你家里的電路有問(wèn)題的時(shí)候，你會(huì)想到去找電工幫忙。同樣道理，當(dāng)你遇到性冷淡的困惑時(shí)，別羞于找婚姻專(zhuān)家，他們會(huì)給你提出很多有用的建議的。例如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下去做一下身體檢查，看看是不是因?yàn)樗幬飭?wèn)題而導(dǎo)致性冷淡的。如果你正在服用抗抑郁藥物，有可能就會(huì)導(dǎo)致性冷淡，這時(shí)你可以跟醫(yī)生商量換另一種藥物。