性冷淡其實(shí)就是指缺乏性欲或性欲減退，大多數(shù)人都以為只有女性才會(huì)出現(xiàn)性冷淡，其實(shí)男性也會(huì)性冷淡。男性性冷淡對(duì)男性來說是一件難以啟齒的大事，這是關(guān)于夫妻雙方和諧的因素。那么，男人性冷淡的原因有哪些呢？男人性冷淡有什么表現(xiàn)呢？男人性冷淡怎么辦？

男人性冷淡的原因有哪些？

1、情緒因素

性生活需要在愉悅的心理狀態(tài)下進(jìn)行，但是長(zhǎng)時(shí)間存在心理障礙，以及諸多不良因素影響，就會(huì)造成性欲減退。如或?qū)ι畋^失望，人際關(guān)系緊張，家庭不幸等導(dǎo)致心情抑郁，悲憤難平等，都可造成性欲減退。

2、疾病因素

在患泌尿生殖系統(tǒng)疾病時(shí)，性生活就會(huì)出現(xiàn)不適反應(yīng)，抑制性欲望。比如慢性前列腺炎，尿道炎等。

3、藥物因素

長(zhǎng)期服用某些藥物也可導(dǎo)致性欲低下。

4、不良嗜好

嗜酒成癖造成的慢性酒精中毒，大量吸煙造成的慢性尼古丁中毒，以及吸毒者也可導(dǎo)致性欲減退。

男人性冷淡的兩大表現(xiàn)

1、生理癥狀

主要體現(xiàn)在：性愛撫無反應(yīng)或快感反應(yīng)不足；性交時(shí)陰道無愛液或少愛液分泌，干澀，緊縮，疼痛；無性愛快感或快感不足，遲鈍，缺乏性高潮；性器官發(fā)育不良或性器官萎縮，老化，細(xì)胞缺水，活性不足等。

2、心理癥狀

主要體現(xiàn)在：對(duì)性愛恐懼，厭惡及心理抵觸；對(duì)性愛有潔癖癥及嚴(yán)重的心理陰影；對(duì)性愛認(rèn)識(shí)不足，當(dāng)作義務(wù)或程序，投入程度不夠；受傳統(tǒng)觀念，意識(shí)影響，性愛時(shí)不主動(dòng)，感覺羞恥，骯臟。

在知道男人性冷淡的原因和表現(xiàn)后，接下來就是怎么化解男人性冷淡了。

5招巧妙化解男人性冷淡

1、正確對(duì)待你對(duì)性生活的期望

其實(shí)我們沒必要因?yàn)榕既灰淮蝺纱蔚陌l(fā)揮失常而感到壓力，因?yàn)閷?shí)際情況是不可能每次的性愛都是完美的。一般只有40%到50%性生活是完美和諧的。因此，當(dāng)你對(duì)某一次的發(fā)揮不好只是一笑置之時(shí)，感到壓力和內(nèi)疚的反而是你的另一半，當(dāng)然，她更多的是期待下一次的興奮而不是責(zé)怪你這次表現(xiàn)不好。

2、與另一半談?wù)撃愕男匀?/strong>

我們也知道，對(duì)于一個(gè)曾經(jīng)逃避性愛的人來說，要他談?wù)撔苑矫娴氖虑槭怯悬c(diǎn)難為他了。如果是太緊張的話，不如試試挑一本關(guān)于性愛的書，隨便翻一頁和你的伴侶一起閱讀，指著里面的內(nèi)容或插畫，大家一起笑笑，最主要的是讓你的另一半知道你正在變得開朗，為著你們的關(guān)系而努力著。并且認(rèn)真準(zhǔn)備每一次的性生活。

3、刺激敏感區(qū)域來提升性欲

對(duì)于很多男人來說，性愛僅僅是與那幾個(gè)隱秘地方聯(lián)系起來。其實(shí)，如果我們能更多的去關(guān)注身體上其他的敏感區(qū)域，不但能減少我們的壓力而且還能增添不少的樂趣。在性生活里面，從有感覺到性高潮，并僅僅是刺激性器官是不夠的。發(fā)掘一下你和你伴侶身上其他的敏感區(qū)域，讓彼此之間都感到快樂，記著，我們是為了享受而性愛，不是為了性愛而性愛。

4、多于朋友在一起

性欲是需要新鮮感來刺激的。當(dāng)和你的朋友共享晚餐的時(shí)候，你就有機(jī)會(huì)在另一種場(chǎng)合看到你伴侶的另一面。你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來她是那么的幽默和吸引人――也許她也是這么看你的。同時(shí)你也會(huì)重拾自信，發(fā)現(xiàn)在朋友圈子里你是那么的有魅力。這些都是對(duì)提升性欲很有幫助的。

5、醫(yī)生或?qū)＜铱梢蕴峁┎簧賻椭?/strong>

當(dāng)你家里的電路有問題的時(shí)候，你會(huì)想到去找電工幫忙。同樣道理，當(dāng)你遇到性冷淡的困惑時(shí)，別羞于找婚姻專家，他們會(huì)給你提出很多有用的建議的。例如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下去做一下身體檢查，看看是不是因?yàn)樗幬飭栴}而導(dǎo)致性冷淡的。如果你正在服用抗抑郁藥物，有可能就會(huì)導(dǎo)致性冷淡，這時(shí)你可以跟醫(yī)生商量換另一種藥物。