男人過中年大多都會經(jīng)歷更年期，男人更年期的時候往往表現(xiàn)不耐煩，心情煩躁。男性進(jìn)入更年期的年齡也是各不相同的，目前約有30%的男性在40～70歲時會經(jīng)歷男性更年期的臨床癥狀。被人們稱為“老年男性雄激素部分缺乏”。那么，男人更年期的癥狀有哪些？男人更年期怎么辦？

男人更年期的癥狀表現(xiàn)

1、肌膚

皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始。接著頸部，手腳的皮膚，也會日漸松弛，下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。心血管隨著年齡增長，心臟常有肥大心內(nèi)膜增厚的現(xiàn)象，這可能是因為心臟結(jié)締組織增加，類質(zhì)脂沈積，心臟各瓣膜和其他結(jié)構(gòu)鈣化所致。此外，血管彈性變差，變硬，動脈硬化，血管變窄等血管毛病也可能陸續(xù)出現(xiàn)。

2、消化器官

隨著年齡的增長，消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮，胃粘膜也會日漸變薄，而結(jié)腸及胃腔則會慢慢擴大，失去彈性。這些改變是逐漸發(fā)生的，所以大多無自覺癥狀。但若不節(jié)制飲食，注意衛(wèi)生，保持情緒穩(wěn)定，則將明顯誘發(fā)。

3、泌尿器

50歲左右，人體的腎小球濾過率將逐漸減退，血中尿素氮開始上升，腎小管功能明顯降低，尿濃縮功能也急劇低下。所以進(jìn)入更年期以后，常自覺夜間尿多，尿顏或殘尿感。心腎不交癥狀心煩失眠，心悸不安，眩暈腰酸健忘，五心煩熱，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)數(shù)。

4、生殖器官

進(jìn)入更年期之后，生殖器官也會出現(xiàn)明顯老化現(xiàn)象，這是因為性腺功能逐漸減退所致；也是影響老年人性格，情緒和思維最重要的一環(huán)，如果沒有以健康的想法面對，將導(dǎo)致「更年期癥候群」的產(chǎn)生。

5、性功能

常見有性欲淡漠，消失或陽痿。

男性更年期是一種老化的過程。如果男士能夠了解更年期的過程及在心理上得到支援，大部分的男士都能順利應(yīng)付更年期所帶來的改變。

男性更年期應(yīng)該如何治療？

1、對癥處理

為解除精神緊張、激動、抑郁、焦慮等癥狀，可適當(dāng)用鎮(zhèn)靜藥，如利眠寧5毫克/次，每日3次；魯米那0.03克，每日3次；奮乃靜4毫克；每日1次等。如果有頭痛，背痛等癥狀可臨時服用去痛片，解痛片等。倘若有頭昏、目眩、感覺異常，記憶力減退等，可服用谷維素10-20毫克，每日3次。

2、雄激素治療

要判斷男子出現(xiàn)更年期癥狀是否為睪丸功能減退所致，一個比較簡便的方法就是試用睪丸酮治療。一般應(yīng)用丙酸睪丸酮，肌肉注射，每次25毫克，每周注射5日，共2周，看癥狀是否緩解和消失；

當(dāng)確認(rèn)為男性更年期綜合征時，則用丙酸睪丸酮25毫克，肌肉注射，每周2次，連用3個月；或口服甲基睪丸素5毫克，每日3次，連用3個月。

3、中醫(yī)中藥治療

中成藥如安神定志丸、（石朱）砂安神丸、六味地黃丸、補中益氣湯，右歸丸等均有一定療效，不妨一試。

4、飲食治療

桂圓百合粥：龍眼肉、百合各30克，大棗6枚，大米100克，冰糖適量，共煮為粥，早晚服食。

瘦肉蓮子百合湯：瘦豬肉250克，蓮子30克，百合30克，加水煮成湯，調(diào)味服食，每天1次。

甘麥蓮棗湯：甘草6克，淮小麥15克，麥冬10克，蓮子15克，大棗30克。將甘草、淮小麥、麥冬三味藥先煎汁，再用藥汁煮蓮子、大棗服用。