射精過(guò)快可以說(shuō)是男性最常見(jiàn)的性功能問(wèn)題了，男人一生中不可能沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)射精過(guò)快的遭遇，一些人又長(zhǎng)期的因早泄而尷尬與憂慮。射精過(guò)快主要是指在夫妻性生活中不能堅(jiān)持2分鐘，出現(xiàn)射精過(guò)快讓男人們很犯愁，那么，男人為何會(huì)射精過(guò)快？怎么緩解射精快？

男人為何會(huì)射精過(guò)快？

1、性交次數(shù)過(guò)少

在這種情況下，將引起性的過(guò)度“充電”而使性興奮性增高。多見(jiàn)于年輕男子的第一次性交，長(zhǎng)期缺乏性伙伴，夫妻因事因病較長(zhǎng)時(shí)間分居而沒(méi)有過(guò)性生活的 機(jī)會(huì)等都會(huì)引起射精過(guò)快。

2、在性交時(shí)的不安和恐懼

這種情況抑或因?yàn)橥獠亢铜h(huán)境的因素引起，抑或是害怕女方得不到應(yīng)有的滿足而產(chǎn)生的焦慮，抑或是因?yàn)榕c女方在相互關(guān)系中存在著某些問(wèn)題。

3、習(xí)慣于更快地射精

這種情況多見(jiàn)于年輕男子在不適宜的情況下進(jìn)行性交，抑或是長(zhǎng)期與“冷淡的”妻子相處，而這樣的妻子總是希望更快地結(jié)束性交而總是不停地催促丈夫 。

4、由于身體器質(zhì)性因素而使局部敏感性增加

這種情況見(jiàn)于某些男人的陰莖系帶較短，這樣，他們?cè)凇澳Σ痢睍r(shí)將會(huì)受到過(guò)度刺心（當(dāng)然，遇到這種情況可進(jìn)行手術(shù)治療）；也可見(jiàn)于患有慢性前列腺炎時(shí)局部敏感性增高，這時(shí)應(yīng)對(duì)前列腺炎及時(shí)進(jìn)行 治療。

5、體質(zhì)性因素

部分人可能存在這種情況，主要是指因體質(zhì)的因素而使其性興奮具有很高的“易惹性”，這樣，這些男子的性反應(yīng)很容易得到心發(fā)，而射精反射的“門(mén)檻”又低 ，于是，他們對(duì)性刺心稍有接觸便會(huì)引起射精。

但要注意的是，通過(guò)食療可以有效治療射精過(guò)快。

緩解男人射精過(guò)快的食療方

1、枸杞豬腰粥

枸杞子10克，豬腎一個(gè)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

2、川斷杜仲煲豬尾

川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗凈，加水，放入生姜3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個(gè)月。

3、皮白果粥

白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。

4、青蝦炒韭菜

青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

5、泥鰍燉豆腐

泥鰍500g，豆腐250g。泥鰍去鰓腸內(nèi)臟，洗凈放大鍋中，加食鹽少許及適量水，料酒，清燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚(yú)熟爛即可，吃魚(yú)和豆腐，并飲湯。

6、黃芪枸杞燉乳鴿

北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi)，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養(yǎng)陰補(bǔ)腎，適于脾腎兩虛型早泄。