俗話說：一白遮百丑、一胖毀所有，所以很多人都希望自己能夠擁有白皙的膚質(zhì)?？墒沁@對于男士們來說是一件比較難的事情，男人由于時常在外奔波，風(fēng)吹日曬，皮膚往往會比較粗糙，膚色偏暗。那么，男人皮膚黑真的都是曬的嗎？男人要如何美白肌膚呢？

男人皮膚黑真的都是曬的？

一、天生黑色素分泌較多，皮膚黑色素容易聚集。

二、曝曬陽光過度引起黑色素細胞分泌過盛，若缺乏護理、保養(yǎng)時，皮膚會干澀，黑色素聚集沉淀，不易代謝于是附在表皮上。

三、大部份的皮膚黑黃，不夠光澤，是由于保養(yǎng)品與化妝品不當(dāng)或擦含強力藥性成份的產(chǎn)品引起的副作用。

四、皮膚分泌旺盛，易長粉刺，毛孔阻塞污物、造成角質(zhì)粗厚；黑色素容易聚集，造成皮膚黝黑新陳代謝率降低，細胞活性不夠。

通過上面的了解我們不難發(fā)現(xiàn)，男人皮膚黑粗并不完全是因為經(jīng)常受太陽烤曬的緣故，還有很大原因是男士們不良的生活習(xí)慣及護膚措施導(dǎo)致的，所以想要打造健康白皙的肌膚，男士們一定要正確認(rèn)知這個問題哦！

男人美白肌膚的小妙招

1、定期去角質(zhì)

角質(zhì)層過厚，不僅會讓老化角質(zhì)形成色素堆積在皮膚表面，讓肌膚看起來暗黃，還會阻止肌膚對美白成分的吸收。所以一定要定期去角質(zhì)，一般肌膚每周2次，敏感肌膚每周1次，才能讓肌膚成功美白。

2、隔離紫外線

肌膚暗沉大部分原因是由于紫外線的傷害，所以日常生活中一定要注意隔離紫外線。每天早上10點至下午2點，是陽光中的紫外線最強的時候，對肌膚的傷害也最厲害，長時間暴露皮膚會導(dǎo)致皮膚黑色素加深，所以這段時間要盡量避免外出，就算要外出也要涂抹防曬霜，并且盡量戴上墨鏡和帽子。不僅僅夏天需要防護，秋季甚至冬季都需要防護。面對電腦時，也要注意防輻射。

3、隨時補水

缺水是任何肌膚問題的源頭，想要成功美白，一定要注意隨時補水。除了早晚潔面后的補水，最好還隨身攜帶一支補水噴霧，在肌膚感到干燥時噴一下，就能緩解肌膚干燥，讓肌膚始終保持水潤。另外，每周要做3~4次補水面膜。

4、安全美白

美白是個循序漸進的慢性過程。那些可以快速美白祛斑的護膚品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，這些成分會大大傷害肌膚，不僅不能美白，還會讓膚質(zhì)變壞。如果實在急著要美白，想要嘗試果酸換膚，或是激光祛斑等美白方法，一定要到專業(yè)的醫(yī)院或是美容院進行。

5、自制面膜

牛奶面膜：準(zhǔn)備一小杯鮮牛奶放在冰箱里冷藏，用熱毛巾敷臉后，用手指把牛奶打著轉(zhuǎn)涂抹在臉部，輕輕按摩，然后用清水洗凈就好。

蘆薈黃瓜面膜：將新鮮的蘆薈和黃瓜放入到榨汁機里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉調(diào)成糊狀，把臉洗干凈后均勻涂抹。最后洗凈，拍上護膚水即可。

番茄蜂蜜面膜：將番茄和蜂蜜放在榨汁機里攪成糊狀，均勻涂抹在手部和臉上，約10分鐘后洗凈，對于黯淡皮膚和油性皮膚有很好的效果。