遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，是男性成熟的一種標(biāo)志，很多男性在進(jìn)入青春期都會(huì)出現(xiàn)遺精的情況。但是也有一部分的人反應(yīng)自己最近頻繁遺精，這到底是怎么一回事呢？男性一個(gè)月應(yīng)該遺精多少次為正常呢？為什么會(huì)出現(xiàn)頻繁遺精的情況？男性頻繁遺精怎么辦？

遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，是男性生殖腺開(kāi)始成熟的標(biāo)志。男孩在 10 歲左右進(jìn)入青春發(fā)育期，一般在 13～15 歲可能第一次出現(xiàn)遺精。其中，遺精又分為兩種，一種是夢(mèng)遺，一種是滑精。前者是做了春夢(mèng)出現(xiàn)遺精，后者是在白天清醒狀態(tài)下射精。

男人一月遺精幾次算正常？

遺精又被稱(chēng)為“大姨夫”，但它并不像大姨媽那樣有規(guī)律。而且它的次數(shù)和頻率因人而異，下面的情況都可以認(rèn)為是正常的：

每月遺精的次數(shù)在 1～8 次

次數(shù)的間隔可以是不均勻的，一般 1～2 周一次，但也可能在短期內(nèi)連續(xù)幾天每天一次

如果每周遺精的次數(shù)過(guò)多，甚至每天都出現(xiàn)，那就可能是病理性遺精，要盡快就醫(yī)。值得注意的是，有些尿道分泌物是由于受到性刺激而分泌出來(lái)的，并不能算作遺精。

導(dǎo)致男性頻繁遺精的原因

（1）心理因素：由于對(duì)性知識(shí)的缺乏，對(duì)性問(wèn)題思想過(guò)度集中，對(duì)性刺激易于接受，使大腦皮層持續(xù)存在性興奮，從而誘發(fā)頻繁遺精。

（2）性刺激環(huán)境影響：黃色書(shū)刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦，誘發(fā)頻繁遺精。

（3）縱欲手淫：房事縱欲，手淫頻繁射精中樞呈病理性興奮而誘發(fā)頻繁遺精。

（4）過(guò)度疲勞：過(guò)度體力或腦力勞動(dòng)，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質(zhì)下中樞活動(dòng)加強(qiáng)而致頻繁遺精。

（5）炎癥刺激：外生殖器及附屬性腺炎癥，如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等的刺激而發(fā)生頻繁遺精。

（6）物理因素：仰臥入睡，被褥溫暖沉重，刺激、壓迫外生殖器，或穿緊身衣褲，束縛擠壓勃起的陰莖，而誘發(fā)頻繁遺精。

男性頻繁遺精怎么辦？

改變生活習(xí)慣。

平時(shí)穿純棉的寬松褲子，由其是避免穿牛仔褲。勤洗內(nèi)褲，經(jīng)常清潔外生殖器，保持生殖器的干燥，切勿使溫度過(guò)高。

正確認(rèn)識(shí)遺精問(wèn)題。

遺精不屬于嚴(yán)重現(xiàn)象，而且如果次數(shù)過(guò)多，不算病態(tài)，所以不需要為此太多顧慮，精神緊張反倒會(huì)使遺精次數(shù)增多。

保證正常的性生活。

與伴侶建立正常的性生活頻率，如果注意力太容易集中在性問(wèn)題上，要多給自己生活增加點(diǎn)樂(lè)趣，讓自己能從性問(wèn)題中轉(zhuǎn)移。

及時(shí)診治

男性頻繁遺精如果是由于炎癥導(dǎo)致的問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)到院進(jìn)行檢查治療。