隨著人們生活節(jié)奏比較快，工作競爭激烈，早泄不斷的伴隨著人們。早泄是常見的男性生殖系統(tǒng)疾病，很多人覺得初次治療早泄后便不用再管他，這就大錯特錯了，早泄也會復(fù)發(fā)！那么，男人早泄復(fù)發(fā)的原因有哪些呢？男人如何徹底擺脫早泄呢？

男人早泄復(fù)發(fā)的3大原因

1、首先沒有正確的認識早泄

早泄盡管是男性的疾病，但是大多數(shù)的男性同胞對該疾病卻是認識不足的，平時對早泄沒有正確的了解，以為早泄只是暫時的現(xiàn)象，羞于就診，不情愿去專業(yè)醫(yī)院檢查治療。結(jié)果造成早泄癥狀愈來愈重，難以治療。

2、沒有戒除不良生活習(xí)慣

早泄的再一次復(fù)發(fā)，這與不良的生活習(xí)慣，那當然有很大的關(guān)系，比如長期服用某種藥物及嗜酒、酗酒等，這些都是導(dǎo)致再一次復(fù)發(fā)的重要原因。在早泄的治療中，只要戒除各樣惡習(xí)，才會起到更有效的效果。

3、沒有做好心理調(diào)節(jié)

早泄的復(fù)發(fā)，心理沒有做好調(diào)理這也有很大關(guān)系，早泄疾病很大部分的原因是由于心理的因素而導(dǎo)致的，因此除了應(yīng)重視和身體疾病治療以外，心理調(diào)節(jié)也是必不可少的，只有身心同心，才能早日徹底擺脫早泄困擾。

男人如何徹底擺脫早泄？

1、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

3、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到高潮，以求雙方滿意。

4、改變同房時間。人們一般將夫妻生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。

5、避免自慰，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在房事發(fā)生早泄后幾小時再次房事，利用前一次房事后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，有助于防治早泄。

6、男方分散對房事的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

7、在接受行為治療后采取女上位房事法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應(yīng)性。

8、射精后在一個小時內(nèi)進行第二次房事，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

9、夫妻合作，房事前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導(dǎo)致早泄。房事動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不S精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。