男人早泄要如何處理呢？男人早泄可以先自我進(jìn)行應(yīng)對(duì)，因?yàn)椴凰銍?yán)重的早泄現(xiàn)象，是可以通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)理而恢復(fù)的。在這里，不如就來教教大家男人早泄要如何應(yīng)對(duì)吧。

男人早泄怎么辦

控制射精訓(xùn)練。男人在自慰時(shí)，感到要射精了，就停止刺激，并且忍耐住，高潮感消失后，再度刺激，這是自己就可以進(jìn)行的鍛煉方法。就這樣子的動(dòng)作重復(fù)3次左右。

放松心態(tài)。性生活是夫妻雙方交流感情和互相滿足的一種形式。因此在性生活的過程中注意力不要總糾結(jié)在早泄的想法上，要放寬心去體會(huì)妻子的溫情。另外，一個(gè)好的環(huán)境也會(huì)讓男性放松。

尿道適當(dāng)?shù)膲浩?。如果男人在性生活過程中反應(yīng)太過快，有“過熱”的情況發(fā)生時(shí)，可以常識(shí)按壓陰莖的下方，讓尿道感到壓力，這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液，從而讓快速射精的欲望得到抑制。

減少性敏感性。應(yīng)用避孕套，或性交前給陰莖頭部外涂藥物，依照醫(yī)生醫(yī)囑進(jìn)行，以降低陰莖頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性。延遲早泄發(fā)生。

配合。女方應(yīng)耐心主動(dòng)地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵(lì)的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。

按摩療法。臨睡前按摩，每晚睡覺前用手按壓關(guān)元，氣海，中極等穴位。點(diǎn)按會(huì)陰法，牽拉法等都有一定療效，需要在女方的配合下治療療效更佳。

慢跑。說到最常見的運(yùn)動(dòng)，就是慢跑了，而如果每天堅(jiān)持慢跑的話，是能夠治療早泄這個(gè)疾病的。我們進(jìn)行慢跑的話，可以保護(hù)心臟的健康，也能提高身體素質(zhì)，有研究表明，出現(xiàn)早泄的男人，如果經(jīng)常慢跑的話，其早泄恢復(fù)的情況會(huì)不不慢跑的人好很多，所以說男人慢跑是可以治療早泄的。

游泳。說到游泳，這個(gè)運(yùn)動(dòng)的好處有很多，不僅可以改善心臟機(jī)能，也能對(duì)身體進(jìn)行塑形，如果男人的早泄情況不是非常嚴(yán)重的話，我們可以通過運(yùn)動(dòng)來改善肌肉的耐力，讓陰莖的敏感度降低，從而起到改善早泄的情況。

男人早泄究竟是有哪些癥狀呢？

男人早泄的癥狀

女方感受。了解自己是否患上早泄也可以通過女方的感受來說，比如：如果女性在性交的時(shí)候，女方長(zhǎng)期達(dá)不到性高潮，感受不到性生活帶來的樂趣，就可能是早泄，男性朋友就要注意了。

當(dāng)開始出現(xiàn)早泄的時(shí)候，基本都會(huì)伴隨著頭暈或者精神匱乏的情況，并且其精神也會(huì)比較壓力，記憶力也有所減退；當(dāng)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間早泄的時(shí)候，就會(huì)伴隨著精神不振、夜不能寐、心悸等癥狀；久治不愈的早泄會(huì)出現(xiàn)口苦咽干、舌質(zhì)紅跟小便黃赤等情況；器質(zhì)性早泄會(huì)伴有生殖疾病，例如前列腺炎、精囊炎等疾病。

射精現(xiàn)象。射精現(xiàn)象是早泄最好的表現(xiàn)，專家指出：早泄患者在性交的時(shí)候，經(jīng)常的會(huì)出現(xiàn)射精過快的現(xiàn)象。在醫(yī)學(xué)上，如果男性的性交潛伏期，就是男性在性交的時(shí)候從插入女性陰道開始，到射精的這段時(shí)間，不足四分鐘，就可稱作是早泄。

男人早泄想要緩解，妻子也應(yīng)該要多配合。