男人陽痿總是讓人很沮喪，甚至有些夫妻因?yàn)殛栶趑[得家破人亡，所以陽痿一直是很多男人心中不愿意面對的事情。下面來深入了解陽痿。

男人陽痿有不同等級？

1、重度陽痿患者

主要表現(xiàn)為沒有性欲，無論是性刺激、性興奮或手淫，陰莖均不能夠勃起，性交時(shí)陰莖無法勃起并且不能進(jìn)入陰道，性交活動停止，性交快感全無。這是一種最嚴(yán)重的陽痿現(xiàn)象，患者長期受陽痿困擾，久而久之對性生活喪失信心，甚至產(chǎn)生恐懼感。心理陰影無法磨滅。

2、中度陽痿患者

通常癥狀和重度有所不同，性要求減弱；刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應(yīng)慢；受到異性性刺激后不能立即勃起；通過手淫，陰莖勉強(qiáng)勃起；房事時(shí)陰莖經(jīng)常不能勃起，或雖能勃起卻不能持久；房事時(shí)陰莖不能進(jìn)入陰道；勃起角度不到90°，且硬度極差；性交頻率明顯減少，性快感顯著減退。

3、輕度陽痿患者

癥狀往往不太明顯：性要求基本正常；受到異性性刺激后能較快勃起；手淫可引起勃起；房事時(shí)陰莖能勃起但不能持久，或者需用手幫助才能進(jìn)入陰道；陰莖勃而不堅(jiān)；性交頻率減少；性快感尚可以。

陽痿通常有哪些類型？

第一：恐懼傷腎型陽痿

此由遭受驚嚇，精神刺激所致陽痿，癥見：陽痿，精神苦悶，膽怯多疑，心悸，失眠，苔薄白或黃，脈弦細(xì)。此時(shí)要補(bǔ)腎安神，配合心理治療。

第二：心脾兩虛型陽痿

此由思慮憂郁，損傷心脾，以致氣血兩虛導(dǎo)致陽痿，癥見：陽痿，精神不振，夜寐不安，面色不華，舌淡，苔薄膩，脈細(xì)。此時(shí)應(yīng)用補(bǔ)益心脾之方藥。

第三：腎陽衰微型陽痿

多由房室太過以致精氣虛寒，命門火衰，癥見：陽痿，面色蒼白，頭暈?zāi)垦＃裎?，腰膝酸軟，舌淡苔白，脈沉細(xì)。只有此型才可用補(bǔ)腎壯陽之藥。

教你五招有效預(yù)防陽痿

1、培養(yǎng)正確的性觀念，不縱欲不濫交。

樹立良好的性習(xí)慣，節(jié)制手淫，飲食有節(jié)，房事有度。

2、夫妻之間應(yīng)互相尊重

互相信任，互相交流感情，妻子最好能夠給予丈夫足夠諒解和勸慰，切勿冷言冷語，冷嘲熱諷。

3、進(jìn)行心理壓力的調(diào)節(jié)和緩解

精神因素是導(dǎo)致ED的主要原因，所以在治療精神性陽萎時(shí)，心理治療尤為重要。家屬應(yīng)為患者嚴(yán)格保密，有針對性地進(jìn)行工作，使患者消除思想顧慮，心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

4、煙酒可導(dǎo)致陰莖勃起障礙，因此要戒除煙酒

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也十分重要。煙草可影響男子陰莖血液供應(yīng)，使男子發(fā)生陰莖勃起障礙，且再次勃起時(shí)間延長。長期飲酒可導(dǎo)致男性功能下降，延長男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中遠(yuǎn)離煙酒。

5、注重食療

餐桌上的許多食物都有增進(jìn)性功能的作用，如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等。一些具有滋陰壯陽功用的中藥藥膳，如紅燒鹿肉、杞燉豬鞭、雙鞭壯陽湯、蟲草烏雞湯、龍風(fēng)湯、醉蝦、蝦米羊肉湯等，也可選食。