男人為什么會長青春痘? 男人快速祛痘的小竅門
男性進入青春期后,體內(nèi)的雄性激素水平增高,刺激皮脂腺發(fā)育,使分泌物增多,如果毛囊口阻塞,分泌物排不出去積聚在毛囊內(nèi)則容易形成青春痘。另外,青春痘的形成還與胃腸道吸收不良、精神狀態(tài)不穩(wěn)所致的植物神經(jīng)功能紊亂或維生素等缺乏有關(guān)。那么,男人為什么會長青春痘?男人要怎么快速祛痘呢?
男人為什么會長青春痘?
1、油脂分泌過多
當(dāng)油脂量分泌過多,而無法順利排出將毛囊阻塞,引發(fā)膿瘡。
2、遺傳
青春痘患者與遺傳的關(guān)系在于這些人遺傳的體質(zhì)本身會對男性荷爾蒙較為敏感,并非因為內(nèi)分泌失調(diào)。
3、內(nèi)分泌
男性荷爾蒙會影響皮脂腺的活動,使油脂分泌量增多,導(dǎo)致毛孔阻塞。而女性經(jīng)期前兩周(黃體期)卵巢會分泌較多量的黃體素,因此許多人在經(jīng)期前周開始易產(chǎn)生角質(zhì) 粗厚、油脂分泌增加、出現(xiàn)粉刺面皰等問題。此外,疲勞過度,睡眠不足,火氣過旺,精神憂郁、緊張,壓力過重等及服用某些避孕藥物也會影響身體內(nèi)分泌混亂
4、細(xì)菌
細(xì)菌會因手或器具、衣物的不潔造成菌量繁殖過多,不注重皮膚的清潔,濫用堿性用品洗臉導(dǎo)致細(xì)菌感染,引起毛囊發(fā)炎。
5、食物
食物與面皰并無直接關(guān)系,多數(shù)人都認(rèn)為油炸食物及花生、巧克力等高熱量食物會誘發(fā)面皰的產(chǎn)生,但并非每個人吃這些食物都會形成痘痘。這與體質(zhì)有關(guān),因人而異;因此平日如發(fā)現(xiàn)有特定食物會使你長面皰,就須忌口了,減少所食的量。如各種胃腸功能混亂、便秘、肝功能低下等,均易導(dǎo)致面皰的產(chǎn)生。
6、不合適化妝品
如果選擇了不合自己皮膚的保養(yǎng)品或化妝品,易使毛囊阻塞,油脂無法順利排出。某些化學(xué)物質(zhì)及藥物:皮脂類固醇、抗甲狀腺藥物、含男性荷爾蒙之避孕藥及抗 結(jié)核藥物等都有可能突然長出許多痘痘和粉刺。
男人快速祛痘的小竅門
1、油性皮膚患者要注意面部清潔,油性皮膚分泌的油脂較多,不及時清潔會導(dǎo)致油脂與灰塵、老化角質(zhì)等混合在一起,造成毛孔堵塞,因此,患者應(yīng)該每天都使用溫水洗臉,不要使用熱水,防止熱水促進皮脂分泌,不用刺激性潔面產(chǎn)品,根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇性溫和的洗面奶,每天洗臉的次數(shù)也不要太多,早晚各一次即可,皮膚上有臟東西時要清洗,不要以為多為洗臉對去除青春痘有幫助,會導(dǎo)致皮膚干燥分泌更多油脂。
2、飲食清淡對于油性皮膚的人來說很重要,此類人類不宜食物高脂肪、高糖、油炸、高熱量等食物,會導(dǎo)致皮脂分泌過多,消化時還會對各個內(nèi)臟帶來負(fù)擔(dān),不要吃一些辛辣刺激性食物,防止上火,多吃一些蔬菜水果,多喝水、不吃夜宵,可以防止便秘,保持大便通暢,避免產(chǎn)生毒素。
推薦4個食療
方法一:大蒜白芨煮鯉魚。250克烏鯉魚1條,大蒜3頭,白芨15克。將魚去鱗、鰓及腸,與大蒜、白芨煮湯。吃魚喝湯,每日1劑,連服數(shù)日。
方法二:檸檬皮一個,葡萄干二十粒,甘蔗一尺多長(可切斷分成四片),甘草十片,四者一同下鍋,放四碗水煎至一碗左右。中午一點左右服用。
方法三:苦瓜洗凈,切成小片,加清水煮至稀爛,汁呈黃色。每日一次取汁飲用,不可加入糖或鹽。
方法四:綠豆30克,百合30克加白糖適量煎湯喝。
3、青春痘患者要記住千萬不要用手去擠壓,這是大部分的患者都會犯的錯誤,認(rèn)識青春痘擠壓就會好,患者要接受正規(guī)專業(yè)的治療,不要給自己太大的壓力,注意配合醫(yī)生找出病因,不要自己亂用藥,在此期間也不要使用化妝品,尤其是油性與粉質(zhì)粉產(chǎn)品,常常有人為了好看而使用遮暇霜,導(dǎo)致毛孔堵塞更加嚴(yán)重而加重病情。
(責(zé)任編輯:黃超宏 )
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