男人射精快是一件很煩人的事情，這方面的原因有喝多，只有找到了男人射精過(guò)快的原因，這樣才能更好解決。

男性射精快的原因：

1、不良習(xí)慣的影響：有些男性由于長(zhǎng)期縱欲過(guò)度喜歡自慰或者是看一些黃色電影的話，就很容易導(dǎo)致皮層中樞性興奮增強(qiáng)，脊髓射精中樞興奮性也增高，從而引起早泄現(xiàn)象。

2、精神因素的影響：有資料說(shuō)明，婚前首次性交往往是在害怕被發(fā)現(xiàn)的環(huán)境下進(jìn)行，因此緊張的心理形成快速射精的習(xí)慣，其后即使在較松弛的性生活中也改變不了已建立的射精方式，同時(shí)長(zhǎng)期的性生活失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用，造成患者心理上的惡性循環(huán)。

3、性交次數(shù)過(guò)少引發(fā)的：這種情況多見(jiàn)于年輕男子的第一次性交，長(zhǎng)期缺乏性伙伴，夫妻因事因病較長(zhǎng)時(shí)間分居而沒(méi)有過(guò)性生活的機(jī)會(huì)等。由于性交次數(shù)過(guò)少，性交時(shí)容易引起性的過(guò)度興奮而導(dǎo)致。

4、器質(zhì)性因素引起的：由于身體器質(zhì)性因素而使局部敏感性增加。這種情況見(jiàn)于某些男人的陰莖系帶較短；也可能是由于外生殖器先天畸形、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、附睪炎、慢性前列腺炎等器質(zhì)性病變，使男性的射精中樞興奮度降低，更易勃起早泄。

5、其他因素：男性包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖會(huì)由于龜頭粘膜神經(jīng)過(guò)于細(xì)膩和敏感而觸發(fā)射精過(guò)早；緊身內(nèi)褲等過(guò)度刺激龜頭同樣會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)射精過(guò)快現(xiàn)象。

有哪些方法可以解決？

1、性愛(ài)體位有很多種，不同人對(duì)不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示，女人在上面時(shí)，可以延長(zhǎng)射精時(shí)間。而女人增加兩腿分開(kāi)的角度，則可以減少對(duì)男性的陰莖和G頭的刺激。

2、陰莖進(jìn)入陰道后，不要急于抽送，先停頓幾秒，深呼吸，再開(kāi)始緩慢運(yùn)動(dòng)?？焐渚珪r(shí)停止強(qiáng)力的抽送，摟抱、親吻對(duì)方享受片刻的寧?kù)o，或改變一下體位，減少對(duì)G頭的刺激。

3、射精時(shí)間的長(zhǎng)短和G頭的敏感度關(guān)系很大，G頭越敏感射精就越快?？缮戏?，降低其敏感度。還可以使用較厚的安全套和來(lái)伯特，減少對(duì)G頭的刺激。

4、在性交的過(guò)程中，將陰莖完全抽出體外幾秒鐘，用手捏緊G頭，再迅速插入，通?？梢匝泳徤渚珪r(shí)間。

5、大腦越興奮射精就越快。男人在性愛(ài)的過(guò)程中可以試著轉(zhuǎn)移注意力，想一些無(wú)關(guān)的事情，讓自己不要那么興奮。

6、要經(jīng)常參加體育鍛煉有助于改善男性性能力，身體強(qiáng)壯是成為猛男的基礎(chǔ)。

7、無(wú)論是在疲軟狀態(tài)，還是在半勃起或充分勃起狀態(tài)，反復(fù)持久地用手指抓捏（做握緊和放松動(dòng)作）生殖器，可增強(qiáng)生殖器神經(jīng)和血管等的活力，有效提高性能力。

8、堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，可活躍協(xié)同生殖器勃起的盆底肌肉和韌帶強(qiáng)度，還可以改善會(huì)陰部的血液循環(huán)。

9、利用淋浴按摩生殖器，這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至生殖器前端和根部（可翻開(kāi)包皮露出龜頭）周圍，數(shù)十次較強(qiáng)的水壓對(duì)穴位進(jìn)行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經(jīng)。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳，但不適用于年老體弱者。