對于陽痿這種病來說，是非常隱私的。有時候即便男性有這樣的察覺，還是不能面對，等到事態(tài)嚴重的時候，往往才采取治療，我希望廣大男性要勇于邁出這道坎，相信您會有很大的收獲。

1、年輕人陽痿是精神性陽痿。造成年輕人陽痿的主要原因有：性史時間短、未婚同居、文化水平低、受錯誤的性觀念影響以及外界精神壓力大等。由于過早性生活和性知識的貧乏，給這些男性的性生活帶來極大的心理壓力，他們長期生活在害怕女性懷孕、害怕自己的表現(xiàn)無法讓對方滿意的顧慮下，極易引發(fā)陽痿。

對于青年人高發(fā)的精神性陽痿，主要采取心理治療。這類陽痿患者應積極學習性知識，對性觀念進行分析和糾正，摒棄教條色彩的性知識教育。同時，尋求心理醫(yī)生的幫助，積極進行心理疏導，只要解除了這個心結(jié)，就可以達到治療陽痿的目的。

2、中年人陽痿。在我國，男人到了40歲，幾乎全部成家立業(yè)了。中年男子絕大多數(shù)具有性的經(jīng)驗和性適應性。中年人發(fā)生的精神性陽痿與青年人比起來是緩慢地、不知不覺地、起因不明的。但是某些影響青年人陽痿的因素對中年人同樣起作用，如酗酒等。

中年人陽痿多采取心理治療和行為治療相結(jié)合的方式治療陽痿。對于此類患者，建議進行夫妻同治，既增進了夫妻感情，又治愈了疾病，何樂而不為。但目前，國內(nèi)可進行夫妻性感集中訓練的醫(yī)院較少。

行為治療是治療陽痿的常用方法之一。陽痿的形成一般情況下都是因為男性精神壓力過大所導致的，行為治療是通過一些難度逐步加大的訓練來使患者的恐懼反應與性交情景分離，從而達到消除患者顧慮的目的，這也是治療陽痿比較好的一種方法。

陽痿患者冬天如何保健治療？

1、節(jié)制房事

陽痿患者在生活中一定要注意節(jié)制性生活，不要過于頻繁，最好能與女方分居一段時間，力求生活規(guī)律，避免勞累，并盡量避免任何性刺激。

2、消除心理因素

當男性在患上陽痿后首先要做到的就是要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，每當你意識到自己正在為勃起困難而苦惱或包含有這類內(nèi)容的想像時，你要堅決摒棄它們，與之斗爭并扭轉(zhuǎn)這種觀念，大膽承認自己有問題，但現(xiàn)在正在進行康復訓練，并認定自己不久將戰(zhàn)勝陽痿，重新獲得勃起能力。

3、搭配合理的飲食

在冬天的時候，陽痿患者需要多注意飲食，多吃一些壯陽的食物，對于我們治療陽痿是比較有幫助的。壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品。此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能，不必忌口。民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等是沒有科學根據(jù)的。

4、提高身體素質(zhì)

陽痿患者要增強體質(zhì)，還有就是我們在生活中要注意多多的休息，還有要進行適當?shù)倪\動，對于提高我們的免疫力是比較有好處的。并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。此外，妻子切不可有有病亂投醫(yī)的想法，尤其是亂用保健藥，久而久之，反而會有不良的影響。妻子要做好丈夫的心理工作，及時去正規(guī)醫(yī)院進行診治陽痿，同時做好丈夫最好精神伴侶。