很多人都認(rèn)為不管是男女，一旦進(jìn)入60歲，就不需要再進(jìn)行性生活，卻不知道男女在進(jìn)行60歲后，如果還存在著性欲，是可以跟正常人一樣進(jìn)行性生活的，只是60歲后的老年夫妻，會(huì)因?yàn)樯眢w機(jī)能各方面的下降，而讓自己的動(dòng)作比較遲緩，所以在進(jìn)行性生活的時(shí)候，可以采取一些技巧。

60歲的老年夫妻應(yīng)該怎么樣過性生活？

一、多說說情話

對(duì)于60歲的老年人來說，多說情話調(diào)情比實(shí)質(zhì)性的性生活，更容易得到滿足和興奮，在進(jìn)行性生活前，如果多說一些情話能夠烘托氣氛，讓彼此能夠快速提高性欲。

二、選擇性愛的時(shí)間

一般來說，如果60歲的老年夫妻，要進(jìn)行性生活可以選擇在早晨，在經(jīng)過一整夜的休息后，會(huì)讓自己身體的精力恢復(fù)，在早上是精力最充沛的時(shí)候，在早上醒來后，進(jìn)行性生活能夠讓性生活得到高潮。

三、多愛撫伴侶

由于在進(jìn)入60歲后男性以及女性的動(dòng)作，都會(huì)比較遲緩，這個(gè)時(shí)候男性可以多愛撫伴侶，在進(jìn)入老年后，女性的性喚起會(huì)比較慢，所以男性多愛撫伴侶，能夠讓女性的性欲快速提高，而且多愛撫伴侶能夠讓伴侶受到刺激的同時(shí)，也讓男性有感官上的刺激，也能夠讓彼此的性欲被激發(fā)。

60歲的老年夫妻每周的性生活次數(shù)是多少？

由于老年夫妻身體機(jī)能的下降，以及動(dòng)作的遲緩，他們不能像年輕人一樣過多頻繁的進(jìn)行性生活，所以，要以自己身體的承受能力為準(zhǔn)。一般在60~65歲的老年夫妻，每?jī)芍苓M(jìn)行一次性生活是比較好的，并且，還要注意在進(jìn)行性生活的時(shí)候，要通過自己的感覺來感受，如果自己在進(jìn)行性生活后，身體不會(huì)有任何不適，并且，能夠得到很好的性滿足，就說明這個(gè)性生活頻率是適合自己的。另外，老年夫妻并不一定要限制什么時(shí)候進(jìn)行性生活，在自己有性欲的時(shí)候，只要居住的環(huán)境以及身體條件允許的情況下，就能夠進(jìn)行。

總的來說，夫妻兩人在進(jìn)入60歲以后，如果想要進(jìn)行性生活，要注意自己的身體情況，如果自己的身體情況在允許的情況下，能讓自己適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活。只是男性要特別注意，在進(jìn)行性生活的時(shí)候，多數(shù)是男性動(dòng)的次數(shù)比較多，所以老年男性在進(jìn)行性生活的時(shí)候，要多注意自己的身體，避免讓自己的身體過于激烈而出現(xiàn)問題。