哪些壞習(xí)慣會損害男性的生殖健康?這3種行為要注意
男性工作壓力比較大,再加上不拘小節(jié)會對生殖健康帶來一定的損害。為了保證最基本的生育能力以及優(yōu)生優(yōu)育必須要戒掉壞習(xí)慣,保證身體健康。
哪些壞習(xí)慣會損害男性的生殖健康?
1、總是接觸一些不良物質(zhì)
隨著第二工業(yè)的興起會排放出一些有害物質(zhì),比如香煙煙霧汽車的廢氣、裝飾材料以及家用煤氣等,會引起男性睪丸的萎縮,減少精子的密度,增加了畸形精子率,從而導(dǎo)致生殖功能發(fā)生異常。另外,生活中的重金屬,比如鉛錳汞等也會影響生殖系統(tǒng)。睪丸組織對電離輻射非常的敏感,盡量越大對睪丸神經(jīng)功能帶來的損傷就會越大,甚至?xí)聿豢赡娴膫?。除此之外,也要遠(yuǎn)離生活中的射線污染,比如激光、紅外線電磁波以及紫外線等,具有一定的熱效應(yīng),會損傷生殖腺組織。不能長時間的泡熱水澡、蒸桑拿以及穿緊身內(nèi)褲等,減少高溫環(huán)境下活動的時間。
2、亂使用藥物
一些抗生素、抗癌的藥物以及激素類藥物等,會對男性的性腺功能帶來損傷,降低了精準(zhǔn)數(shù)量以及質(zhì)量。同時,也會紊亂性腺內(nèi)分泌功能,導(dǎo)致性功能障礙,降低生育能力。藥物的種類、患者的年齡、藥物的療程以及劑量等,都會對生育能力帶來不同程度的傷害,也就是說患者的年齡越小,使用藥物的劑量越大、使用的療程越長,那么對生殖功能帶著損害就會越嚴(yán)重,所以也必須要控制用藥的時間以及劑量。
3、大量的吃影響性腺的食物
在一些食物制作過程中,會添加防腐劑或者添加劑等,吃了之后會導(dǎo)致生殖細(xì)胞發(fā)生變性,長時間吃會降低生育能力,在農(nóng)副產(chǎn)品里面會含有一些農(nóng)藥殘留,導(dǎo)致睪丸的曲細(xì)精管發(fā)生變性及壞死,影響了生精細(xì)胞的合成。在每次吃蔬菜或者水果的時候,應(yīng)該反復(fù)徹底的清洗。除此之外,一些水產(chǎn)品養(yǎng)殖物、包裝塑料以及殺蟲劑等,里面會含有類似于雌性激素的物質(zhì),影響了男性的生殖功能。
溫馨提示
戒掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣,因為煙草里面含有的尼古丁會降低精子的活力。酒里面含有的乙醇,會抑制睪丸功能,對肝臟功能帶來損傷,增加了雌性激素水平,降低性腺功能。
(責(zé)任編輯:湯秀媚 )
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