大家都知道女性是存在更年期的，更年期的女性會(huì)面臨一系列身體上和精神上的不適，所以，也有更年期婦女不好惹的一種說法。其實(shí)男性也存在更年期，也會(huì)出現(xiàn)一系列不舒服的感覺，男性應(yīng)該知道更年期的癥狀，以便在更年期到來的時(shí)候，能夠盡早的發(fā)現(xiàn)和調(diào)理。男性出現(xiàn)哪些癥狀預(yù)示著進(jìn)入更年期了呢？接下來讓我們一起來了解一下。

男性出現(xiàn)哪些癥狀預(yù)示著進(jìn)入更年期了？

1、睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降

男性是存在更年期的，這其中一個(gè)比較明顯的癥狀，就是睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，出現(xiàn)失眠的情況。男性更年期也是會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平波動(dòng)的，也會(huì)影響到自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能，因此會(huì)出現(xiàn)失眠或者半夜醒來無法再入睡的情況。所以當(dāng)男性已經(jīng)步入了更年期的年齡范圍，出現(xiàn)了一段時(shí)期的睡眠質(zhì)量下降的情況，就要考慮是否已經(jīng)到了男性的更年期。

2、大量的出汗

男性在進(jìn)入更年期之后，因?yàn)樾难艹霈F(xiàn)了老化，血管彈性也變差，甚至?xí)霈F(xiàn)一系列的動(dòng)脈血管問題，所以男性便會(huì)出現(xiàn)出汗、頭疼、面部潮紅等一系列的癥狀。如果突然一段時(shí)間開始冒虛汗了，特別是在夜里盜汗非常的嚴(yán)重，就要警惕是男性更年期搞得鬼。

3、體力非常差

進(jìn)入更年期或者即將進(jìn)入更年期的男性，會(huì)感到體力下降，整日困倦的情況。男性在這一段時(shí)期，好像對(duì)什么事情都提不起興趣，稍微運(yùn)動(dòng)一下或者活動(dòng)一下，就感到氣喘吁吁。稍有大一點(diǎn)的工作量就感到腰酸背痛，腰膝發(fā)軟。出現(xiàn)這種情況，千萬不要認(rèn)為是亞健康導(dǎo)致的，也有可能是男性更年期已經(jīng)到來。

4、性能力下降

南京在步入更年期的時(shí)候，雄激素水平是有所下降的，而雄激素下降對(duì)于男性的性能力，也會(huì)有一定的影響。男性會(huì)出現(xiàn)勃起硬度不夠、持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)、性欲望下降、性生活頻率明顯降低的表現(xiàn)。如果恰好處在那一個(gè)年齡范圍，在性生活上也越來越不能游刃有余，甚至有時(shí)會(huì)出現(xiàn)性生活的差強(qiáng)人意。

5、脾氣變大

跟女性一樣，男性在進(jìn)入更年期的時(shí)候，受體內(nèi)激素波動(dòng)的影響，也會(huì)出現(xiàn)焦慮、易怒、記憶力減退等情況，如果得不到及時(shí)的排解，甚至?xí)家钟舭Y焦慮癥。

以上便是男性更年期的幾個(gè)表現(xiàn)，希望各位男性能夠有所了解，在出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，結(jié)合年齡做出一個(gè)大致的推斷，然后去醫(yī)院進(jìn)行仔細(xì)檢查，看如何應(yīng)對(duì)更年期都到來。