每個年齡段的男性性能力，也會發(fā)生著不同的變化，一般18歲到20歲左右，性功能已經(jīng)達(dá)到了巔峰值，但是隨著年齡的增長，性能力會慢慢的減弱。

從18歲到80歲，男性的性能力是怎樣變化的？

1、18歲左右

在18歲左右男性的性欲望旺盛，而且處于饑餓狀態(tài)，當(dāng)輕微受到刺激陰莖就會快速的勃起。但是此階段的男性缺乏一定的性知識，容易出現(xiàn)性沖動或者通過手淫的方式來緩解性欲望。當(dāng)出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛以及尿道口有分泌物時，應(yīng)及時去醫(yī)院做治療，同時做好心理上的疏導(dǎo)，期間不能長時間久坐，也不能吃辛辣刺激性的食物。若沒有性生活的話，每周進(jìn)行一次手淫，能防止前列腺炎的發(fā)生，同時有益于身心健康。對于性活躍期的男性，不能過度，以免透支體力而誘發(fā)前列腺炎或者引起性功能早衰。

2、30歲之后

30歲之后男性的性欲望下降，但是雄性激素分泌比較旺盛，而且此階段男性處于結(jié)婚生子狀態(tài)，每周需要保證兩到三次的性生活。此階段需面臨著生活和事業(yè)上的壓力，性能力也會越來越弱。必須調(diào)整好生活節(jié)奏，保持規(guī)律作息和飲食，多鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)，延緩性功能減退的速度。

3、40歲之后

男性40歲之后性反應(yīng)會慢慢的延伸到全身，他們需要比以前更強(qiáng)的刺激，才能刺激性興奮，每周保證1~2次的性生活比較好。此階段男性事業(yè)有成而且經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定，必須要保養(yǎng)好身體，同時要抵擋住各種誘惑，減少吸煙喝酒的壞習(xí)慣，保持規(guī)律作息。

4、50歲之后

男性50歲之后射精和勃起，需要很長時間來進(jìn)行刺激，容易早泄。容易勃起的話就會興奮射精，50歲之后每周有一次性生活即可。若是沒有糖尿病、肥胖癥高血壓以及高血脂等保持良好的性能力即可。

5、70歲之后

70歲之后男性已經(jīng)步入了老年期，不僅降低了勃起硬度，同時頻率以及射精力量也會降低，消退也快。此類人群必須要保持規(guī)律的作息以及鍛煉，戒掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣。

溫馨提示

隨著年齡的增長，性生活越來越減退屬于正常的現(xiàn)象，但是一定要調(diào)整好生活狀態(tài)，戒掉煙酒，多參加體育鍛煉，不能亂使用能促進(jìn)陰莖勃起的藥物。