治療咳嗽的藥膳方
咳嗽是呼吸系統(tǒng)中最常見的癥狀之一,絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。治療咳嗽,西藥、中藥皆可,但以食療藥膳為最佳。下面,為大家介紹中醫(yī)診治咳嗽的三大藥膳方。
1、羅漢果泡水治療咳嗽
羅漢果洗干凈,把外殼挖破,連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色,略有甜味,口感很好。喝完續(xù)水,一天喝數(shù)次。一天后咳嗽大為減輕,兩天后便可痊愈了。
2、核桃、芝麻、生姜粉治療咳嗽
核桃5個,生芝麻25克,生姜25克,紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末,生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi),加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服一次。
3、吃生姜片也止咳
把一塊生姜洗凈去皮,切成片,咳嗽時往嘴里擱一片,咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊愈了。
溫馨提示:肺主宣泄,咳嗽有痰,是因體內(nèi)潮濕,氣血運行不暢??人允前堰@些凝固排不出去的濁氣通過肺排出體外。所以咳嗽有痰時不宜服用鎮(zhèn)咳藥。另外,平時要多吃一些白色養(yǎng)肺的食物,如白蘿卜和冬瓜等,夏天可多喝一點蓮子百合粥等。
(責任編輯:司徒健華 )
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