失眠是個非常令人焦慮的事情。失眠是指病人對睡眠時間和（或）質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。失眠的原因各種各樣。臨床上棗仁安神膠囊常用于改善失眠病癥。棗仁安神膠囊效果如何？

失眠的原因通常有：

1。精神心理不良：壓力大，緊張興奮，抑郁煩躁，心緒波動大的人。

2。身體狀況不良：疼痛或疾病（心腦血管、內(nèi)分泌、神經(jīng)調(diào)節(jié)）。

3。外部因素：飲食（含咖啡因的飲料，饑餓或過飽，過度飲酒），藥物（中樞興奮劑，催眠劑反跳），環(huán)境變動（旅行時差、睡眠環(huán)境）。

4。年齡：早醒類型在老年人中較常見。女性比男性常見。

5。生物鐘：不規(guī)則的睡眠時間導致的失調(diào)，疾病導致的損害。

棗仁安神膠囊是一種較為溫和的藥物，能補心養(yǎng)肝，安神益智。用于心肝血虛，神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘，頭暈，頭痛。不良反應發(fā)生率較低。臨床上棗仁安神膠囊口服。一次5粒，一日1次，臨睡前服用。

另外，在用藥的過程中，還需注意的是：

1、孕婦慎用。

2、由于消化不良所導致的睡眠差者忌用。

3、按照用法用量服用，糖尿病患者、小兒應在醫(yī)師指導下服用。

4、服藥2周癥狀未緩解，應去醫(yī)院就診。

5、對棗仁安神膠囊過敏者禁用，過敏體質者慎用。

6、棗仁安神膠囊性狀發(fā)生改變時禁止使用。

7、兒童必須在成人的監(jiān)護下使用。

8、請將棗仁安神膠囊放在兒童不能接觸的地方。

9、如正在使用其他藥品，使用棗仁安神膠囊前請咨詢醫(yī)師或藥師。

但并非所有失眠的患者能應用棗仁安神膠囊改善睡眠質量。若服藥一周后仍不能緩和癥狀，需要去相關的正規(guī)醫(yī)院就診，以免耽誤病情。