在人的潛意識(shí)里面，只有老人才有白發(fā)，但實(shí)際情況并不是這樣的，年輕人也有很多白發(fā)。對(duì)此，很多年輕人出現(xiàn)白發(fā)后，就會(huì)選擇不同的藥物來擺脫白發(fā)。那么，烏發(fā)丸能治療白發(fā)嗎？

“愁一愁白了頭”長時(shí)間的精神壓力或者處于緊張狀態(tài)會(huì)大大急速人體的老化自然白發(fā)也就多了， 平時(shí)保持一個(gè)良好的心態(tài)， 可以抑制白發(fā)的增多。當(dāng)然老年人的白發(fā)另當(dāng)別論，老年頭發(fā)灰白或變白是一種生理現(xiàn)象是由于黑素細(xì)胞中酪氨酸酶活性進(jìn)行性喪失而使毛干中色素消失所致灰發(fā)中黑素細(xì)胞數(shù)目正常但黑素減少而白發(fā)中黑素細(xì)胞也減少。

什么食物對(duì)治療白發(fā)有好處？

1、黑芝麻：具有補(bǔ)益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。

食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用。

2、枸杞子具有補(bǔ)益肝腎的作用，對(duì)肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。

食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。

3、仙人粥對(duì)于養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎有非常好的療效

食用方法：何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。

先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人。

有白發(fā)能服用烏發(fā)丸嗎？

烏發(fā)丸主要是由地黃、墨旱蓮、制何首烏、黑豆（微炒）、女貞子（酒蒸）、黑芝麻。輔料：蜂蜜。功能主治 滋陰健腦，涼血烏發(fā)。

白發(fā)能服用烏發(fā)丸的。用于青少年白發(fā)癥。白發(fā)與肝腎虛弱，肝熱，血熱等有關(guān)，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。如果是肝腎虛弱，可以服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，胱氨酸片，何首烏片，烏發(fā)丸。

烏發(fā)丸用法用量口服。一次1丸，一日2～3次