靈芝孢子粉是靈芝在生長(zhǎng)成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極其微小的卵形生殖細(xì)胞，只有4-6個(gè)微米，是活體生物。靈芝孢子粉屬于藥食兩用食品，味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。靈芝孢子粉有益氣血；安心神；健脾胃的功效，可用于虛勞；心悸；失眠；頭暈；神疲乏力；久咳氣喘；冠心?。还璺?；抗腫瘤。靈芝孢子粉有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？

靈芝孢子粉集靈芝之精華，藥用價(jià)值遠(yuǎn)高于靈芝子實(shí)體和菌絲體。20世紀(jì)80年代以來(lái)， 靈芝孢子粉深受國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)界重視。靈芝孢子粉針對(duì)免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌和代謝系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)等都具有調(diào)節(jié)作用。靈芝孢子粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要是以下幾方面：

1、靈芝多糖

靈芝多糖是靈芝孢子粉中最有效的成分之一，多存在于孢子粉細(xì)胞內(nèi)壁，目前已分離出200多種，其中大部分為β-葡聚糖，少數(shù)為α-葡聚糖。它能增強(qiáng)身體免疫力，提前預(yù)防和積極治療各種腫瘤和癌癥；對(duì)于心血管疾病患者，能幫助降低人體血壓，通過(guò)刺激胰島素的分泌，達(dá)到降低體內(nèi)血糖濃度的效果，改善人體血液循環(huán)。

2、三萜類的靈芝酸

它是使得靈芝孢子粉具有苦味的主要物質(zhì)，目前已分離出100多種。它的主要作用是保護(hù)肝臟，有護(hù)肝、解毒、止痛的功能，能夠改善人體微循環(huán)，降低體內(nèi)膽固醇含量，避免血管硬化，使消化器官正常運(yùn)作。

3、天然有機(jī)鍺

腺苷是以核苷和嘌呤為基本構(gòu)造的活性物質(zhì)。靈芝有多種腺苷衍生物，都有較強(qiáng)的藥理活性，能降低血液粘度，抑制體內(nèi)血小板聚集，能提高血紅蛋白含量，提高血液供氧能力和加速血液微循環(huán)，提高血液對(duì)心、腦的供氧能力。

4、腺嘌呤核苷

可以有效抑制血小板凝集，防止形成血栓。

5、微量元素有機(jī)硒

硒是人體所必需的微量元素之一，可以預(yù)防癌癥，減輕人體疼痛感，預(yù)防前列腺疾病的病變，若將其與維生素C并用，還能預(yù)防心臟病，增強(qiáng)人體性機(jī)能。

綜上所述，靈芝孢子粉含有靈芝多糖、三萜類的靈芝酸、天然有機(jī)鍺、腺嘌呤核苷、微量元素有機(jī)硒等成份，而這也是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值所在。正因?yàn)檫@些營(yíng)養(yǎng)成份的存在，靈芝孢子粉才有良好的益氣血；安心神；健脾胃的功效。