女性在懷孕時(shí)期，除了日常的飲食要盡量營(yíng)養(yǎng)豐富之外，還需要補(bǔ)充額外的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，這是因?yàn)楦怪刑旱某砷L(zhǎng)需要通過(guò)母體攝入的營(yíng)養(yǎng)，如果胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)母體無(wú)法提供，那對(duì)胎兒的健康是有很大的影響，因此孕媽媽在孕期需要服用一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來(lái)滿足母體及腹中胎兒成長(zhǎng)的需求。孕婦在不同孕期需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)劑是不同的，像碳酸鈣d3，一般是女性懷孕3個(gè)月后就需要服用，那么孕婦為什么要吃碳酸鈣d3？

孕婦為什么要吃碳酸鈣d3？我們知道，鈣是維持人體神經(jīng)、肌肉、骨骼系統(tǒng)、細(xì)胞膜和毛細(xì)血管通透性正常功能所必需。碳酸鈣D3片主治：

1、低鈣血癥、骨軟化癥、佝僂病、骨質(zhì)疏松及腎性骨病。

2、作為鈣劑補(bǔ)充，特別是兒童期、青春期、妊娠期和婦女絕經(jīng)期，孕婦應(yīng)常規(guī)補(bǔ)鈣。

那么孕婦為什么要吃碳酸鈣d3？維生素D能參與鈣和磷的代謝，促進(jìn)其吸收并對(duì)骨質(zhì)形成有重要作用。因此，碳酸鈣D3片具有鈣和維生素D共同的功效。碳酸鈣d3主要有以下功效：

1、鈣的功效：99%的鈣分布在骨骼和牙齒中。20歲之前是骨骼的生長(zhǎng)階段，長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候。人有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期：1歲以前（兒童缺鈣將導(dǎo)致發(fā)育遲緩，發(fā)育不良。諸如出牙晚、學(xué)步晚、雞胸）和12—14歲（身材矮小、生長(zhǎng)痛）。缺鈣會(huì)降低軟組織的彈性和韌性。皮膚缺彈性顯得松垮，衰老；眼睛晶狀體缺彈性，易近視、老花；血管缺彈性易硬化。

2、維生素D的功效： 維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。癥狀包括骨頭和關(guān)節(jié)疼痛，肌肉萎縮，失眠，緊張以及痢疾腹瀉。維生素D主要用于組成和維持骨骼的強(qiáng)壯。它被用來(lái)防治兒童的佝僂病和成人的軟骨癥，關(guān)節(jié)痛等等。患有骨質(zhì)疏松癥的人通過(guò)添加合適的維生素D和鎂可以有效的提高鈣離子的吸收度。除此以外，維生素D還被用于降低結(jié)腸癌、乳腺癌和前列腺癌的機(jī)率，對(duì)免疫系統(tǒng)也有增強(qiáng)作用

孕婦缺鈣會(huì)引起腿部抽筋、肢體麻木等癥狀，時(shí)常適量喝些牛奶、豆?jié){對(duì)骨骼和牙齒形成有重要作用。除了服用碳酸鈣d3之外，孕期主要補(bǔ)鈣還有以下方式：

1、多曬太陽(yáng)：會(huì)攝取充足的VD，讓胎兒骨骼發(fā)育得更結(jié)實(shí)，消除先天佝僂病和齲齒的因素。

2、食補(bǔ)：孕媽每天喝250毫升的牛奶、配方奶或酸奶，可另食魚(yú)、蛋、海鮮等使攝鈣量至少達(dá)到800毫克。

3、補(bǔ)鈣劑：不足部分可從鈣劑中補(bǔ)充。第4個(gè)孕月后在醫(yī)生指導(dǎo)下每天服用鈣劑。

孕期服用碳酸鈣d3應(yīng)注意以下副作用：

1、噯氣、便秘。

2、過(guò)量服用可發(fā)生高鈣血癥，奶-堿綜合征，表現(xiàn)為高血鈣，堿中毒及腎功能不全。

孕婦為什么要吃碳酸鈣d3？碳酸鈣d3主要是鈣制劑的補(bǔ)充，不僅可以補(bǔ)充鈣，里面的維生素d還有促進(jìn)鈣吸收的功效，因此孕媽媽到了一定的時(shí)期，是可以使用碳酸鈣d3來(lái)滿足胎兒對(duì)鈣的吸收的。不過(guò)孕媽媽在服用碳酸鈣d3應(yīng)注意，如果有明顯的副作用，應(yīng)立即停藥再做處理。