維生素D它是一種類固醇衍生物，具有抗佝僂病作用，故稱為抗佝僂病維生素。維生素D種類很多，其中較重要的有維生素D2（固化醇）和維生素D3（膽固化醇）。維生素D常與維生素A共存于魚肝油中，也存在于肝、乳汁、蛋黃中。人體皮下組織中的7-脫氫膽固醇（維生素D3原），在日光或紫外線照射下，可轉(zhuǎn)變成維生素D3。植物油和酵母中含有麥角固醇，經(jīng)紫外線照射可轉(zhuǎn)變成維生素D2，維生素D2亦可人工合成。正常小兒每日所需的維生素D量為400-800單位。人體內(nèi)維生素的來源有兩個(gè)途徑：一是“內(nèi)原性”'，經(jīng)紫外線照射使人體皮下7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素D3。另一途徑是“外原性”，即攝入食物中的維生素D。

【應(yīng)用一】維生素D可應(yīng)用于心臟病

維生素D可降低對胰島素的耐受性，而胰島素耐受性是導(dǎo)致心臟病的主要因素之一。肺部組織在人的一生中會(huì)經(jīng)歷修復(fù)和“改造”，由于維生素影響多種細(xì)胞的生長，它可能對肺的修復(fù)過程起到一定的作用。

【應(yīng)用二】維生素D對于癌癥也有一定的應(yīng)用價(jià)值？

維生素D可應(yīng)用于癌癥，這里的癌癥包括乳腺癌、結(jié)腸癌、卵巢癌和前列腺癌等。據(jù)認(rèn)為，維生素D對調(diào)節(jié)細(xì)胞繁殖起到關(guān)鍵作用—癌癥患者體內(nèi)則缺乏這種調(diào)控機(jī)制。因此，通過防止細(xì)胞過度繁殖，維生素D對預(yù)防某些癌癥有一定作用。

【應(yīng)用三】糖尿病也可應(yīng)用維生素D

在Ⅰ型糖尿病中，免疫系統(tǒng)會(huì)殺滅人體自身的細(xì)胞。維生素D可起到免疫抑制劑的作用，可能起到防止免疫系統(tǒng)的過度反應(yīng)的作用。

【應(yīng)用四】維生素D亦可應(yīng)用于高血壓

維生素D為頸部甲狀腺上的副甲狀腺所利用。這些腺體分泌出一種調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣水平的激素，鈣則幫助調(diào)節(jié)血壓，但科學(xué)家尚未完全理解這一過程。

【應(yīng)用五】對于精神分裂癥，維生素D也能起到一定的功用

患精神分裂癥的幾率大概與出生前幾個(gè)月的日照情況有關(guān)。缺乏日照可能會(huì)導(dǎo)致維生素D缺乏，這會(huì)改變胎兒大腦的發(fā)育。

【應(yīng)用六】維生素D同時(shí)還可以應(yīng)用于多發(fā)性硬化

缺乏維生素D會(huì)限制人體產(chǎn)生的1，25二羥基維生素D3，這是維生素D3的一種激素形式，可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。它的缺乏可能提高患上多發(fā)性硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

【應(yīng)用七】佝僂病和骨質(zhì)疏松遇到維生素D更是對癥

維生素D可堅(jiān)固骨骼，這個(gè)應(yīng)該是普羅大眾最肯定的作用了。也正是因?yàn)檫@樣，很多人補(bǔ)充維生素D最主要的目的也是為了預(yù)防佝僂病和骨質(zhì)疏松癥。

由此可見，維生素D具有很多的作用，在日常生活中也有不少的應(yīng)用，但是維生素D不能替代專門用于上述疾病的藥品，建議患者們在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。