現(xiàn)在人往往長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，容易出現(xiàn)眼睛疲勞的現(xiàn)象，因此不少人常備眼藥水，用以緩解眼疲勞、眼干等癥狀。但不少人使用眼藥水時(shí)錯(cuò)誤用藥，容易影響藥效。滴眼藥水的正確方法是什么？

眼藥水應(yīng)滴在結(jié)膜囊

不少人習(xí)慣將眼藥水滴到眼球上，實(shí)際上眼角膜上面有很多神經(jīng)細(xì)胞，在角膜上滴眼藥水會(huì)對(duì)角膜造成刺激。正確的滴眼藥水方法是：頭稍向后仰，用手指拉開(kāi)下眼瞼，眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼后，再將下眼瞼輕輕提起，使之與上眼瞼相合，藥液充分分布于結(jié)膜囊內(nèi)。

一次用一滴藥水即可

由于人的結(jié)膜囊容積要明顯小于一滴眼藥水的體積，因此一次用一滴藥水即可達(dá)到治療目的，多滴并不會(huì)增加治療效果，反而浪費(fèi)。

滴眼藥水后不宜立刻眨眼

部分人滴眼藥水后，有人感覺(jué)不適，想通過(guò)眨眼進(jìn)行緩解，但這一行為可能影響眼藥水發(fā)揮藥效。如果剛滴完眼藥水就眨眼，可能把藥水?dāng)D出，讓真正吸收的藥量減少。因此建議滴完眼藥水后，閉目休息。

滴眼藥水后需及時(shí)按壓內(nèi)眼角

如果滴完眼藥水后沒(méi)有及時(shí)按壓內(nèi)眼角，藥水可能通過(guò)鼻淚管進(jìn)入鼻腔和口腔，導(dǎo)致本該眼睛局部使用的藥物被全身吸收，產(chǎn)生不良反應(yīng)。如長(zhǎng)期應(yīng)用地塞米松滴眼液、氟米龍滴眼液等含激素的眼藥水，不注意按壓，則可能引起藥物敏感者發(fā)生骨質(zhì)疏松等問(wèn)題。

一般滴完眼藥水兩分鐘后，可正常眨眼。長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作的人群，容易眼干，建議多眨眼，有助于使緊張的睫狀肌得到松弛，同時(shí)滋潤(rùn)眼睛，緩解眼干現(xiàn)象。