牙膏是刷牙時輔助潔牙的膏狀潔牙劑，它的基本成分包括：摩擦劑、潔凈劑、濕潤劑、防腐劑、甜味劑、芳香劑、膠粘劑、色素和水。根據(jù)不同目的在牙膏里加入一些藥物。牙膏主要分為：普通牙膏、藥物牙膏。藥物牙膏又分為有保健作用的藥物牙膏，如：含氟牙膏、中草藥牙膏；有治療作用的藥物牙膏。市面上銷售的宣稱具有各種功效的牙膏多為保健牙膏，有治療作用的藥物牙膏需要憑醫(yī)生處方領(lǐng)取

有些宣傳說不能只用一種牙膏，各種牙膏應(yīng)換著用，各種牙膏是否要換著用，其實普通牙膏和含氟牙膏可以經(jīng)常使用而不用更換。含氟牙膏有明確的防齲功效，經(jīng)常使用不需要更換，齲病是人群高發(fā)病，牙防專家建議我國大部分人（80%~90%的人）（高氟地區(qū)除外）經(jīng)常使用含氟牙膏。有消炎作用的中草藥藥物牙膏、預(yù)防牙齒酸軟的脫敏牙膏也可以經(jīng)常使用不需要更換。但是，有較強抗菌作用、刺激性較強的藥物牙膏不能經(jīng)常使用、需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

在醫(yī)院里我們經(jīng)?？梢月牭接行┗颊邌栣t(yī)生：“我的牙疼了一天，該選擇什么牙膏呢？”“我牙肉上火出血，現(xiàn)在使用藥物牙膏也不管用了?！毖栏嗟闹饕饔檬乔鍧嵖谇蛔饔?，治療作用是極為輕微或沒有。如含氟牙膏可以預(yù)防齲齒，但對已經(jīng)形成的齲洞無能為力。有消炎抑菌作用的藥物牙膏在牙周疾病的治療過程中起輔助作用，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當用，但它不能取代醫(yī)生的治療，更不能過分依賴藥物牙膏而忽略了醫(yī)生的治療。有了牙病應(yīng)首先找醫(yī)生。

現(xiàn)在市面上銷售的兒童牙膏品種繁多，包裝新穎，有各種水果口味，很是吸引小朋友刷牙，有的小朋友經(jīng)不住有想吃一口的欲望。實際上，兒童牙膏跟成人牙膏的差別只是加了更多的化學(xué)香料，成分跟成人牙膏一樣復(fù)雜，長期吞咽入肚會引起腸道菌群失調(diào)，功能紊亂。所以三歲以下的幼兒建議用清水刷牙，三歲以上的兒童吞咽功能發(fā)育完善，需要在家長監(jiān)護下用含氟牙膏刷牙，但要監(jiān)視兒童不要吞咽牙膏，最好選擇泡沫少的牙膏，減少對咽喉的刺激。牙膏是有保質(zhì)期的，在每支牙膏的底部應(yīng)刻有出品日期和有效期。如牙膏保存不善，出現(xiàn)硬結(jié)或水解應(yīng)棄用。

廣東華南口腔醫(yī)院院長歐堯教授

本文作者：歐堯（歐汝堯） 家庭醫(yī)生在線醫(yī)學(xué)委員會專家。現(xiàn)任廣東華南口腔醫(yī)院院長，主任醫(yī)師，教授，口腔整形外科和種植外科專家，廣東省民營牙科協(xié)會會長，廣東省口腔醫(yī)學(xué)會民營口腔醫(yī)療分會會長，廣州市民營口腔醫(yī)師協(xié)會會長，《口腔醫(yī)師》雜志主編。曾任廣東省口腔醫(yī)院副院長，廣東省牙防辦主任，《廣東牙病防治》雜志副主編、編輯部主任，廣東省口腔醫(yī)學(xué)會副秘書長，廣東省醫(yī)學(xué)科普學(xué)會副主委。發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文30余篇，管理論文20余篇，科普文章逾千篇，已出版專著《牙科診所手冊》、《口腔科助理手冊》、《牙科診療感染控制》、《牙科診所管理——策略與方法》。曾獲科研獎勵3次，獲全國牙防標兵稱號，獲全國百名口腔健康衛(wèi)士專家稱號，獲廣東省資深科普作家稱號?？破罩鳌堆揽漆t(yī)生手記》、《孕婦和嬰幼兒口腔保健手冊》獲廣東省優(yōu)秀圖書創(chuàng)作獎勵。

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