女性在懷孕期間由于雌性激素、妊娠激素不平衡等影響，內(nèi)分泌發(fā)生改變，使組織的新陳代謝受影響，容易發(fā)生妊娠期牙菌斑，大約30～75﹪的孕婦會(huì)受到牙菌斑的影響。很多孕婦懷孕后，經(jīng)常有明顯的牙齦出血，甚至妨礙飲食 ，這是患了妊娠牙菌斑的緣故。那為什么會(huì)出現(xiàn)妊娠牙菌斑呢？下面小編為大家介紹，引發(fā)孕期牙齦出血的原因！

1、孕前及時(shí)治療牙病

妊娠期牙菌斑的預(yù)防在孕前就應(yīng)該開(kāi)始。懷孕前應(yīng)到口腔科做全面的口腔健康檢查，及時(shí)治療原有的牙菌斑或其他牙病。

2、每天刷牙

懷孕后，孕媽媽更應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持每天刷牙。有些孕早期的孕婦孕吐比較厲害，對(duì)牙膏的味道或者牙刷都會(huì)有反應(yīng)，如果反應(yīng)重到根本不能刷牙的話(huà)，專(zhuān)家建議可以采用飯后漱口的方式來(lái)代替，等孕期反應(yīng)過(guò)后再堅(jiān)持刷牙。

3、常用鹽水漱口。

鹽水漱口可以有效的清除口腔細(xì)菌，預(yù)防孕期牙菌斑。

4、注意營(yíng)養(yǎng)

懷孕期間一定要注意日常營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)都要全方面攝取，特別是對(duì)于維生素以及鈣質(zhì)這兩種，最好是及時(shí)補(bǔ)充。如果缺乏了維生素C的話(huà)，很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的情況。

5、可使用牙線(xiàn)清潔牙齒。

孕媽媽還可以使用牙線(xiàn)來(lái)清潔牙齒，但是注意使用牙線(xiàn)時(shí)切勿用力過(guò)大，以免損傷牙齦。