茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經(jīng)常用茶水漱口，兒茶素就能夠覆蓋在口咽部突起的黏膜細(xì)胞上，從而防止流感病毒和黏膜結(jié)合，起到預(yù)防流感的作用。預(yù)防牙齦出血，茶葉中的兒茶素可以殺滅口腔中的細(xì)菌；而牙齦出血的主要原因是牙齦發(fā)炎。若殺滅了口腔中的細(xì)菌，牙齦炎癥就會減輕，出血就會自然停止。淡鹽水漱口，食后必漱，漱口液反復(fù)在口內(nèi)鼓動，以減少致病菌在口內(nèi)存在。選用保健牙刷和藥物牙膏，運(yùn)用正確刷牙方法。晚間必刷牙。

自診

常見癥狀有：牙齦出血、牙齒活動、齦腫、露牙根、牙垢多、口臭等。這些都是牙周病的多見癥狀，一旦遇上就要多加注意了。

治療建議

應(yīng)定期到醫(yī)院洗牙，去除牙石?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下選用以下藥物：

1.3%雙氧水：沖洗牙周袋，每日1次。

2。甲硝唑片：0.2克，每日3次，口服。

3。維生素C：0.2克，每日3次，口服。

4。洗必泰漱口劑：10毫升，每日3次含漱。

注意事項(xiàng)

淡鹽水漱口，食后必漱，漱口液反復(fù)在口內(nèi)鼓動，以減少致病菌在口內(nèi)存在。選用保健牙刷和藥物牙膏，運(yùn)用正確刷牙方法。晚間必刷牙。

少吃辛辣食物，注意口腔衛(wèi)生。

也可在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下服用中成藥或方劑治療：

1。屬胃火上蒸型的，宜清熱瀉火，可服牛黃清胃丸、保安散、瀉黃散。

2。屬氣血不足型的，宜調(diào)補(bǔ)氣血，可服八珍益母丸、十全大補(bǔ)丸、補(bǔ)中益氣丸。

3。屬腎陰虛損型的，宜補(bǔ)腎益髓，可服六味地黃丸、寄生腎氣丸。