牙齦炎是生活中比較常見治療方法，但是多數(shù)人對(duì)于這一疾病認(rèn)識(shí)不是很深，那么具體該如何來治療護(hù)理呢？

1、患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時(shí)要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動(dòng)漱口液，使其反復(fù)沖擊牙隙及各處之食物殘?jiān)?，然后吐出?/p>

2、牙齦炎的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的，首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

3、早晚叩齒，上下用力叩敲數(shù)十次，有改養(yǎng)循環(huán)、促進(jìn)牙齦組織新陳代謝的作用。

4、正確刷牙，不論前后都要豎著刷，并在每個(gè)部位堅(jiān)持?jǐn)?shù)十次，早晚各刷一次，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。

5、養(yǎng)成好的咀嚼習(xí)慣，慢慢咀嚼，既可促進(jìn)消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進(jìn)循環(huán)，有利于牙周組織的健康。改掉單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。

6、牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動(dòng)按摩動(dòng)作，然后漱口，使每個(gè)牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩，反復(fù)做數(shù)次。

護(hù)理牙齦牙比較重要，平時(shí)的治療也相當(dāng)重要。那么，牙齦牙如何治療？

當(dāng)良好的口腔衛(wèi)生不正確的牙齦發(fā)炎，就可以開始尋找另一個(gè)原因。這些包括牙周炎、病毒或真菌感染，甚至藥物的副作用。經(jīng)常甚至改變一個(gè)人的牙刷或添加一個(gè)沖洗漱口水對(duì)一個(gè)人的日常生活可以減少炎癥。

齒齦炎不及時(shí)治療可以進(jìn)步，成為牙周疾病。菌斑中的細(xì)菌引起皮膚撤出牙齒，牙齦和牙齒之間創(chuàng)建的口袋。這些口袋里成長，和牙齒可以最終松動(dòng)。進(jìn)展緩慢通常發(fā)生在一個(gè)人的一生中，兒童和牙周炎很少被發(fā)現(xiàn)，除非它是一個(gè)表現(xiàn)的更深層的系統(tǒng)性問題。最好的治療牙周炎是良好的口腔衛(wèi)生。

發(fā)炎的牙齦也可以由病毒或真菌感染引起的。一個(gè)很好的例子是單純皰疹病毒，牙齦炎癥的早期爆發(fā)的跡象。此外，孩子很容易受到柯薩基病毒，也會(huì)造成牙齦發(fā)炎。最常見的口腔真菌感染念珠菌病。

當(dāng)一個(gè)人有一個(gè)更大的系統(tǒng)性問題，如心臟病或糖尿病，牙齦發(fā)炎的癥狀之一。其他更簡單，事情可能會(huì)導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，像使用假牙不合適，刷牙太積極，或者使用硬毛牙刷。一個(gè)好的飲食習(xí)慣和良好的口腔衛(wèi)生通?？梢约m正這個(gè)問題。此外，鼓勵(lì)人們?nèi)パ泪t(yī)一年兩次的檢查和治療。

中醫(yī)辨證：

齒為骨之余，為腎所主，足陽明經(jīng)絡(luò)于上齒齦，手陽明經(jīng)絡(luò)于下齒齦，故牙痛與腎、胃、大腸有關(guān)。引起牙痛的原因不一，有胃火上盛、風(fēng)火上攻、腎陰不足、寒熱刺激及蛀齒等，故要根據(jù)不同病因進(jìn)行辨證論治。

一、胃火上盛：癥見牙齦腫痛，患側(cè)面頰腫脹，甚則不能嚼食，局部灼熱，口苦口臭，便秘、舌紅苔黃等，治宜清熱瀉火，消腫止痛，方用清胃散加減。石膏25，黃連10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黃6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙質(zhì)過敏，每觸熱辣即痛者也同此治。

二、腎陰不足，虛火上炎：癥見齒齦微腫、微紅，隱痛綿綿，齒搖不固，或兼有牙血，余無特殊。治宜滋陰降火、補(bǔ)腎固齒。方用六味地黃湯加減。熟地25，女貞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，澤瀉10，骨碎補(bǔ)10，細(xì)辛3。若牙齦紅腫較甚，則可加知母10，黃柏6。

三、風(fēng)寒牙痛：癥見突然發(fā)作，痛連頭額、兩側(cè)，勢(shì)如電掣，牙齦不紅不腫。其中，若痛有游走，痛如電掣，連及頭額、兩頰者，是為風(fēng)痛。若吸觸冷氣冷物即痛，部位固定者，是為寒痛。治以祛風(fēng)、散寒、鎮(zhèn)痛。寒痛為主者用當(dāng)歸10，細(xì)辛6，川芎10，白芷10，川椒5，只殼10，桔梗6，甘草6。風(fēng)痛為主者用桂枝6，防風(fēng)6，白芥子10，桔梗10，蘇葉6，細(xì)辛3，刁竹6，白芍10，甘草5。不論風(fēng)痛或寒痛，均可用細(xì)辛、白芷、蒼耳子、甘草各10克，煎水含漱，日多次。