牙齒敏感是很常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，如果病人實(shí)在因工作忙等原因沒(méi)有時(shí)間去醫(yī)院治療，也可以先在家里自我治療。牙齒敏感的原因有哪些？

牙齒和牙根表面的結(jié)石類物質(zhì)被去除后，牙齒表面就直接接觸外界各種刺激了，相比于原來(lái)表面厚厚的一層贅剩物，這時(shí)候牙神經(jīng)的感覺(jué)就會(huì)相對(duì)比較敏感。另外，一些洗牙的方式會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生一定的震蕩和機(jī)械刺激，這些刺激會(huì)造成牙神經(jīng)短期充血，這也會(huì)造成牙齒的短期敏感。這些敏感情況，通常在3數(shù)天內(nèi)就會(huì)消失，也可以通過(guò)應(yīng)用抗敏感牙膏、避免過(guò)冷過(guò)熱的溫度刺激幫助減輕癥狀和加快恢復(fù)。

1、神經(jīng)學(xué)說(shuō) 認(rèn)為牙本質(zhì)中存在著牙髓神經(jīng)末梢，故感覺(jué)可由牙本質(zhì)表層傳導(dǎo)入牙髓。但從形態(tài)學(xué)和功能方面的觀察，目前尚未取得一致的見(jiàn)解。不少學(xué)者認(rèn)為：在牙髓的成牙本質(zhì)細(xì)胞層內(nèi)的無(wú)髓鞘神經(jīng)，僅有一部分進(jìn)入前期牙本質(zhì)和牙本質(zhì)的內(nèi)層，而其外2/3也并未見(jiàn)神經(jīng)結(jié)構(gòu)。許多實(shí)驗(yàn)結(jié)果也不支持“神經(jīng)對(duì)各種刺激的反應(yīng)是直接的”觀點(diǎn)。氯化鉀、組織胺、乙酰膽堿等作用于表淺牙本質(zhì)并不產(chǎn)生疼痛；局麻藥作用于牙本質(zhì)表面也不能減輕牙本質(zhì)的敏感性。

2、牙本質(zhì)纖維傳導(dǎo)學(xué)說(shuō) 認(rèn)為成牙本質(zhì)細(xì)胞的原漿突中含有乙酰膽堿酶，它在受刺激后能引起神經(jīng)傳導(dǎo)，產(chǎn)生疼痛。持反對(duì)意見(jiàn)者認(rèn)為，實(shí)驗(yàn)性干擾人牙成牙本質(zhì)細(xì)胞，未降低牙本質(zhì)敏感性，說(shuō)明成牙本質(zhì)細(xì)胞并不具有感覺(jué)器的特性，可能在牙本質(zhì)過(guò)敏中僅起被動(dòng)作用。

3、液體動(dòng)力學(xué)理論 認(rèn)為空氣、高滲溶液或溫度刺激引起的疼痛，是由于這些刺激使牙本質(zhì)小管內(nèi)的液體移動(dòng)，機(jī)械地?cái)噭?dòng)了牙髓內(nèi)容物，進(jìn)而間接地興奮了其中的游離神經(jīng)末梢，傳入沖動(dòng)，產(chǎn)生痛覺(jué)。伴隨液體運(yùn)動(dòng)的能量，可由牙髓的感受器轉(zhuǎn)變?yōu)殡娦盘?hào)。大約25%的牙本質(zhì)體積由游離液體所占據(jù)，其組成和性質(zhì)與身體其它體液相似，并與牙髓組織液相溝通。牙本質(zhì)小管是直徑為0.8～2.5μm的毛細(xì)管，因此，液體動(dòng)力學(xué)的作用依賴于牙本質(zhì)小管的通透性或牙本質(zhì)表面的狀況。引起牙本質(zhì)液向外移動(dòng)的刺激有空氣吹干、高滲溶液和冷刺激等。使牙本質(zhì)液向內(nèi)移動(dòng)的刺激有機(jī)械刺激或加熱等。牙本質(zhì)暴露初期是很敏感的，后來(lái)敏感自然緩解是由于礦物質(zhì)在牙本質(zhì)小管內(nèi)沉積或牙髓形成修復(fù)性牙本質(zhì)的結(jié)果。

導(dǎo)致牙齒敏感的原因有很多，可以嘗試一些自我治療的方法進(jìn)行解決。那么，牙齒敏感自我治療方法有哪些？

有些人吃了酸、甜水果，如蘋果、橘子、葡萄等，或進(jìn)食冷飲后，會(huì)出現(xiàn)牙齒酸痛的現(xiàn)象，這就是人們常說(shuō)的倒牙，又稱牙本質(zhì)過(guò)敏癥。我們知道牙齒最表面的一層是堅(jiān)硬的白色牙釉質(zhì)，第二層是牙本質(zhì)，最里面一層是牙髓。包在我們的牙齒表面的牙釉質(zhì)沒(méi)有感覺(jué)神經(jīng)，所以，通常我們的牙齒不會(huì)出現(xiàn)酸痛等過(guò)敏癥狀。當(dāng)牙釉質(zhì)嚴(yán)重磨耗，牙本質(zhì)就會(huì)暴露出來(lái)，而牙本質(zhì)小管內(nèi)存在牙髓腔內(nèi)延伸出來(lái)的神經(jīng)末梢，當(dāng)這部分組織暴露出來(lái)后，牙齒就會(huì)對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激敏感起來(lái)。

引起牙釉質(zhì)嚴(yán)重磨耗的原因有好多種。例如：外傷時(shí)損傷部分牙齒硬組織，造成牙本質(zhì)小管暴露；橫向刷牙，就可引起近牙跟處的牙齒楔狀缺損；喜歡吃過(guò)硬的食物，如干煎餅、燒餅等，以及夜磨牙 （睡覺(jué)時(shí)咬牙），單側(cè)咀嚼，都會(huì)使牙齒咬胎面（后磨牙上下相對(duì)的面）的牙釉質(zhì)磨損，造成牙本質(zhì)小管暴露；以及全身疾病如胃酸過(guò)多，神經(jīng)官能癥患者，都會(huì)出現(xiàn)牙本質(zhì)過(guò)敏癥。一旦患了牙本質(zhì)過(guò)敏癥，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院治療，防止引起齲齒等疾病。

如果病人實(shí)在因工作忙等原因沒(méi)有時(shí)間去醫(yī)院治療，也可以先在家里自我治療。首先，要改掉一些壞習(xí)慣，如：橫向刷牙、一側(cè)咀嚼、夜磨牙、咬硬物 （咬胡桃、吃煎餅、啟酒瓶蓋、磕瓜子等），同時(shí)要改用軟硬適度的牙刷刷牙。對(duì)于牙齒咬胎面有酸痛的地方，可用咀嚼剛泡軟的茶葉或核桃仁等方法，達(dá)到脫敏效果，這是它們所含蹂酸起的收斂作用。大蒜中的蒜辣素能降低牙齒的敏感性，因此，用新鮮大蒜片反復(fù)涂擦牙齒敏感部位，也可改善牙齒的酸痛癥狀。牙齒過(guò)敏可以同時(shí)發(fā)生在多個(gè)牙或一個(gè)牙的許多部位，這種情況下，我們可以用棉棒在牙齒敏感處反復(fù)多次涂擦純甘油或脫敏牙膏 （如：冷酸靈牙膏、氟化鈉牙膏、氟化亞錫牙膏），可收到滿意效果。