隨著炎炎夏日的到來(lái)，多種口腔疾病也進(jìn)入了高發(fā)期。不少人出現(xiàn)口腔問(wèn)題，比如牙齦上火、牙周炎、口腔潰瘍等等。如何預(yù)防這些口腔問(wèn)題呢？一起來(lái)看看專家的建議。

口腔潰瘍

在炎炎夏日來(lái)臨之際，很多人因胃口變差而選擇酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季晝長(zhǎng)夜短，人們通常晚睡或者熬夜，許多年輕人喜歡在路邊吃燒烤、喝啤酒，而飲食習(xí)慣最容易造成口瘡的發(fā)作。

專家建議：多用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口，以減少口腔細(xì)菌。在飲食方面，要以清淡為原則，不要吃太咸太油膩的麻辣火鍋、燒烤等，要多吃新鮮蔬菜和水果。

口腔白斑

是口腔對(duì)外界刺激的最直接反應(yīng)，假牙不合適，經(jīng)常抽煙，長(zhǎng)期風(fēng)吹日曬都可能導(dǎo)致這種口腔疾病。多發(fā)于唇、舌、牙齦和舌底，早期并無(wú)不適感，如果發(fā)生糜爛或潰瘍，會(huì)有強(qiáng)烈的疼痛感，但如果繼續(xù)惡化，斑塊突然快速增大增厚，這時(shí)就要特別小心了，可能是癌前病變的信號(hào)。

牙周炎

當(dāng)出現(xiàn)牙齦出血、紅腫、牙齒松動(dòng)移位、咀嚼無(wú)力時(shí)，表明牙周炎已經(jīng)存在。夏季晝長(zhǎng)夜短，人們睡眠不足、食欲不振，身體抵抗力下降，為牙周炎的進(jìn)一步發(fā)展甚至急性發(fā)作提供了有利條件。一旦出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。更重要的是預(yù)防為主，具有良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期做口腔檢查。

牙髓炎等牙痛相關(guān)疾病

夏天人們都喜食冷飲，強(qiáng)烈的冷刺激可使較嚴(yán)重的齲齒發(fā)生疼痛，此時(shí)再不治療就有可能引發(fā)牙髓病、根尖周病、頜骨炎癥等一系列并發(fā)癥。兒童經(jīng)常食用含糖量較高的飲料及冰淇淋，也是引發(fā)齲齒的主要原因之一。

專家建議：不要貪圖涼爽，飲用過(guò)冷食物；及時(shí)治療齲壞牙齒；鼓勵(lì)兒童飲用白開水，食用甜食后要漱口。

“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身體倍兒棒?！边@一句中國(guó)老百姓耳熟能詳?shù)脑?，從一個(gè)方面非常形象地反映了牙齒與全身健康的關(guān)系。保持牙齒健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才會(huì)牙好胃口好！