口腔不僅僅起著咀嚼進食的作用，也是與人對話時需要用到的器官。然而有的時候卻會出現(xiàn)口臭、牙齦紅腫等一系列問題，讓開口說話成了一件尷尬的事情。口腔容易出現(xiàn)哪些問題呢？又該如何解決這些問題呢？下面隨小編一起來具體了解一下吧！

一、“我的牙齒健康嗎？”為什么我聞不到自己的口臭？

牙醫(yī)解答：牙齒清潔，無齲洞、無疼痛感，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。這是世界衛(wèi)生組織提出的口腔健康標準?？谇唤】挡粏渭兪茄例X健康，它還包括牙齦、牙周、口腔黏膜的健康。“愛牙”除了刷牙護牙，還要記得愛護口腔。

最尷尬的口腔問題

盡管牙像是口腔的門面，但是口腔健康的氣質可量由氣味決定的哦。據(jù)調查，最尷尬的口腔問題就是“口臭”啦，但是為什么口臭的人都聞不到自己的口臭呢？

據(jù)了解，“半數(shù)有口臭問題的人都不會覺得到自己有口臭。然而，就是因為口臭，同事會躲開他，交異性朋友更是困難重重。”這是由于口腔后邊軟腭部分是同鼻腔連在一起，鼻子聞不到口腔后部產(chǎn)生的氣味。

口臭自測：

自測口氣的方法非常簡單，將左右兩掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣，就可聞到自己口中的氣味了。

二、“為什么刷牙的時候，會流牙血呢？”

牙醫(yī)解答：流牙血其實不是牙齒在流血，而是牙齦發(fā)炎了，或者患有牙周炎，這些會導致牙齦流血。牙齦發(fā)炎、牙周病多數(shù)由細菌、牙石引起，當細菌超過一定量就會引起牙齦發(fā)炎。日常生活中，當發(fā)現(xiàn)牙齦流血，持續(xù)幾天如此，就應該到醫(yī)院去檢查。

三、電動牙刷是否比一般牙刷更好刷干凈牙齒？”

牙醫(yī)解答：電動牙刷有一定的振動頻率，旋轉的刷毛的確更有助清潔牙齒，可以清潔牙齒的每一個面。但是任何牙刷對牙齒的清潔都是有限的，每隔半年到一年，還是建議網(wǎng)友到醫(yī)院檢查牙齒，清理牙石。

四、“牙線會讓牙縫變大嗎？”

牙醫(yī)解答：這個問題，很多患者也會問到。牙線是不會讓牙縫變大。相反，如果牙縫有異物，用牙簽進行清理則會對牙齒造成傷害。使用牙簽時，對牙齒的側面造成摩擦，對牙齒的損傷很大，不值得提倡。

呵護牙齒做好三件事

大家知道牙齒的重要性吧，牙齒是跟隨我們一生的，特別是在老年的時候如果牙齒不好的話可能會無法進行咀嚼食物，也可能出現(xiàn)牙齒疼痛的情況，所以在年輕的時候我們就要注意保護自己的牙齒，不要讓自己的牙齒受到傷害，保健頻道小編下面來具體介紹一下。

 多多咀嚼，咀嚼能健美，還能防病。我們在咀嚼時，大腦皮層的細胞就會得到活化，經(jīng)常做咀嚼動作能預防大腦老化和老年癡呆現(xiàn)象的出現(xiàn)；咀嚼還能促進我們身體胰島素的分泌，調節(jié)體內(nèi)糖的代謝，有效預防糖尿病，并對糖尿病的治療又很大的幫助。此外，咀嚼時，用唾液會增多。這些唾液除了含有大量的淀粉酶幫助消化外，還含有足夠的溶菌酶，能夠殺滅口腔和食物中的細菌，中和或消除食物中的有害物質，因此多咀嚼還能防癌。

定期洗牙，洗牙，醫(yī)學上稱為“口腔清潔術”，是指用手術器械和超聲波潔牙機除去牙體上附著的牙石和牙垢，磨光牙面，消除牙菌斑，使牙周組織炎癥消退而恢復健康的治療方法。對于洗牙是否對牙齒有害，很多人抱有一定的疑慮。事實上，刷牙是不能代替洗牙的。這是因為牙刷只能刷到牙齒的正面和上面，卻無法刷到牙齒的背面和側面。而洗牙可以通過一些物理和化學的方法去除牙齒各個面上的牙菌斑和牙石，從而達到徹底清潔牙齒的目的。

 睡前一定要刷牙，人的口腔是細菌最多的部位。據(jù)實驗證明，每一克牙垢就有100億個細菌，而當夜間人們睡著時，它們繁殖得最多，其原因是睡眠時口腔保持靜止，最適合細菌的繁殖。如果睡前不刷牙，白天的食物殘渣附著與牙齒表面，特別是堆積在牙縫里，容易發(fā)生齲齒或牙周炎。醫(yī)學專家指出，晚上刷牙比早上刷牙更重要。