很多人很愛(ài)喝飲料，尤其是果汁，可樂(lè)之類的，殊不知，這些長(zhǎng)期喝是在給牙齒帶來(lái)致命的后果，下面就來(lái)看看哪些食物長(zhǎng)期吃容易得牙病。那么，吃什么東西容易患牙??？

專家介紹：軟飲料（可樂(lè)、果汁等）、運(yùn)動(dòng)飲料、酸味糖果、能量飲料、水果和醋。食物對(duì)牙齒的損害，其實(shí)就在于其中所含的酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)會(huì)溶解牙釉，進(jìn)而導(dǎo)致蛀牙。

為了保護(hù)牙齒，就要對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之，一些小竅門就能減少傷害：兩餐之間少吃零食，從而減少酸性物質(zhì)侵蝕牙齒的幾率，最好用吸管喝飲料，從而減少牙齒直接接觸酸性物質(zhì)的幾率。

飯后用清水漱口或者咀嚼無(wú)糖口香糖；在餐前或就餐過(guò)程中喝高鈣奶或者吃奶酪，這有助于加固牙釉，吃了酸性食物或飲料后至少等30分鐘再刷牙。用含氟牙膏；定期請(qǐng)牙醫(yī)做口腔清潔。

然而吃不同的東西會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生不同的影響，一般是以下幾點(diǎn)：

1、 過(guò)硬的東西：牙齒如果強(qiáng)行去咬很硬的東西，比如啤酒瓶蓋之類的，很容易造成牙齒的損傷，嚴(yán)重者可能會(huì)造成牙齒松動(dòng)甚至是脫落，因此平時(shí)不要過(guò)度的使用牙齒，以免造成永久性損傷。

2、 太甜的食物：含糖量比較高的食物的殘?jiān)苋菀自诳谇粌?nèi)滋生細(xì)菌，由于口腔自身的分解能力有限，所以建議在吃完食物之后最好漱口，加速口腔內(nèi)的分解。

3、 太黏的食物：這類的食物容易粘黏在牙齒上，不容易清理，而且對(duì)于牙齒松動(dòng)的患者來(lái)說(shuō)很可能會(huì)造成牙齒的脫落，需要注意。

容易引起牙病的食物有很多，我們要重視，并且還要知道常見(jiàn)的牙病類型。那么，常見(jiàn)的牙病有哪些？

齲病

是一種由口腔中多種因素復(fù)合作用所導(dǎo)致的牙齒硬組織進(jìn)行性病損，表現(xiàn)為無(wú)機(jī)質(zhì)的脫礦和有機(jī)質(zhì)的分解，隨著病程的發(fā)展而有一色澤變化到形成實(shí)質(zhì)性病損的演變過(guò)程。其特點(diǎn)是發(fā)病率高，分布廣。一般平均齲患率可在50%左右，是口腔主要的常見(jiàn)病，也是人類最普遍的疾病之一。

急性根尖周炎和慢性根尖周炎

根尖周病包括急性和慢性根尖周炎。根尖周病是指局限于根尖部的牙周組織，包括牙骨質(zhì)、牙周膜和牙槽骨的炎癥。從病理上又分漿液性和化膿性根尖周炎。后一種，癥狀明顯、病情嚴(yán)重，又稱為急性牙槽膿腫。它可將化膿性炎癥擴(kuò)散到根尖周外間隙，引起間隙紅腫、下臉?biāo)[，影響視力。尤其是小兒，往往把它看成是眼部疾病，送至眼科檢查，然后才轉(zhuǎn)回口腔科治療，這種情況臨床并不少見(jiàn)。急性牙槽膿腫，它可引起咽旁間隙、嚼肌腮腺間隙，以至顳間隙、頜下間隙、口底諸間隙的化膿性感染。這種病人、病情相當(dāng)嚴(yán)重，若得不到及時(shí)、合理的治療，病人預(yù)后差，甚至危及病人的生命。慢性根尖周炎，癥狀較輕，病程長(zhǎng)，發(fā)展慢，常常形成瘺管，數(shù)月數(shù)年不愈。若形成慢性根尖囊腫，較大者可造成面部變形。若本病發(fā)生在兒童，可使面頜生長(zhǎng)、發(fā)育受到影響，以致造成顏面畸形。

牙本質(zhì)過(guò)敏

牙齒感覺(jué)過(guò)敏癥又稱過(guò)敏性牙本質(zhì)或牙本質(zhì)過(guò)敏，是牙齒在受到外界刺激，如溫度（冷、熱）、化學(xué)物質(zhì)（酸、甜）以及機(jī)械作用（磨擦或咬硬物）等所引起的酸痛癥狀，其特點(diǎn)為發(fā)作迅速、疼痛尖銳、時(shí)間短暫。牙齒感覺(jué)過(guò)敏不是一種獨(dú)立的疾病，而是各種牙體疾病共有的癥狀，發(fā)病的高峰年齡在40歲左右。

牙髓病

指牙髓組織的疾病，包括牙髓炎癥、牙髓壞死和牙髓退變。由于牙髓組織處于牙體硬組織包繞之中，只通過(guò)根尖孔、側(cè)副根管與外界聯(lián)系，牙髓急性炎癥時(shí)，血管充血、滲出物積聚，導(dǎo)致髓腔內(nèi)壓力增高，使神經(jīng)受壓，加以炎性滲出物的刺激而使疼痛極為劇烈。下面主要討論牙髓病。

牙齦炎和牙周炎

牙周疾病主要是由口腔內(nèi)的細(xì)菌如菌斑、細(xì)菌和它的產(chǎn)物、抗原等對(duì)牙齦組織的刺激，引起牙周組織破壞的一種疾病。牙周疾病在臨床上主要表現(xiàn)為牙齦組織紅腫、出血、疼痛、牙齒松動(dòng)、牙齒脫落等。牙周疾病主要包括牙齦炎和牙周炎，幾乎每個(gè)人都有不同程度的牙周疾患，但牙周疾病病程較長(zhǎng)，痛感不明顯，90%以上的牙周病患者從未接受過(guò)正規(guī)的牙周治療。據(jù)統(tǒng)計(jì)，牙齒脫落的因素中50%以上與牙周疾病有關(guān)，牙周疾病已成為危害中國(guó)人口腔健康的最主要疾病之一。