牙結(jié)石是導致牙齦炎、牙周炎的中藥原因，有牙結(jié)石怎么辦？如何去除牙結(jié)石？看看下面防治牙結(jié)石的6個妙招。

牙結(jié)石形成原因

一、沒有掌握正確的刷牙方法或未養(yǎng)成刷牙、漱口等口腔衛(wèi)生習慣。

沒有掌握正確的刷牙方法或未養(yǎng)成刷牙

二、牙面粗糙、牙排列不整齊、有不易清潔的修復體等。

三、與飲食習慣有一定關系，如若常吃軟性精細的食品，牙石沉積較快，反之攝入粗糙的食物則牙石沉積受阻。

四、攝入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，軟性牙垢沉積較多。

五、攝入含鈣、磷成分較多的食物，則牙結(jié)石形成較快。

防治牙結(jié)石的6個妙招

1、刷牙

早晚刷牙、飯后漱口是預防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法，牙結(jié)石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結(jié)石，等到沉積變厚、鈣化之后、附著緊密時就不易清除了。

2、飲食結(jié)構(gòu)

富有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利于牙面的清潔，精細蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積于牙面，容易形成牙結(jié)石，必須在進食這類食物后及時刷牙漱口。

3、口腔健康檢查

每半年進行一次口腔健康檢查，及時、及早處理問題，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

4、超聲波洗牙

每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結(jié)石最為有效的辦法，也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規(guī)方法。

5、牙齒漂白法

利用化學藥物的方法置換出牙齒表面或牙面的色素成份讓牙齒變白，美容措施，對待附著牢固的牙結(jié)石其實不可取，長期療效并不穩(wěn)定。

6、化學溶解法

國際上有些牙科機構(gòu)通過采取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的礦物質(zhì)沉積來控制牙石的形成也有一定的效果，但是目前沒有廣泛推廣，只適合少量較軟的牙垢，對于已經(jīng)形成附著很久的結(jié)石，超聲波洗牙、噴沙潔牙仍然是不二之法。