口腔疾病有很多，牙齦炎也是其中常見(jiàn)的一種，牙齦炎會(huì)出現(xiàn)牙齦出血，腫痛等情況，給患者的健康帶來(lái)了極大的危害。那么要怎么預(yù)防牙齦炎？

牙齦炎的危害

心臟病

研究發(fā)現(xiàn)，牙齦炎病人患心臟病比率要比普通人高出三倍，其原因是某些細(xì)菌可以通過(guò)牙齦中的裂口進(jìn)入血液，進(jìn)而影響肝臟，使其產(chǎn)生一種能夠阻塞動(dòng)脈的蛋白，造成動(dòng)脈栓塞。

中風(fēng)

國(guó)外有關(guān)機(jī)構(gòu)對(duì)近萬(wàn)名年齡在25歲到75歲之間的人進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些有嚴(yán)重牙齦炎病人患中風(fēng)的機(jī)會(huì)是其他人群的兩倍。醫(yī)學(xué)家解釋，由于口腔細(xì)菌可以導(dǎo)致頸動(dòng)脈的脂肪栓塞，如果這種脂肪塊上游到大腦中，阻塞灰白質(zhì)中的一條血管，就會(huì)引發(fā)中風(fēng)。

預(yù)防牙齦炎謹(jǐn)記三個(gè)不要

1、不要混用藥膏。再說(shuō)現(xiàn)在牙膏分普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏幾種。藥物牙膏是根據(jù)口腔不同疾病添加了不同的藥物成分，而每人的口腔情況是不一樣的，要根據(jù)自己的情況來(lái)選擇。例如，含氟牙膏是用于防齲齒的，就是防蟲(chóng)蝕牙的，這樣一管牙膏一家混著用未必就對(duì)每個(gè)人都有益處。

2、牙膏不要老用一種。牙膏過(guò)幾個(gè)月就得換換。特別是添加藥物的牙膏，其作用總有一些片面，要是總使這一種也不見(jiàn)得效果有多好。

3、不要長(zhǎng)時(shí)間不換牙刷。很多疾病都是具有傳染性的，例如消化道疾病、甲肝等等。甚至一些口腔和咽喉疾病都可以通過(guò)不正確的使用牙膏牙刷來(lái)傳播。有報(bào)道說(shuō)，如果牙刷不及時(shí)更換，也會(huì)增加咽炎的發(fā)病機(jī)會(huì)。因?yàn)檠浪⑹褂脮r(shí)間長(zhǎng)了，聚集的細(xì)菌就會(huì)越來(lái)越多。所以建議每二至三個(gè)月更換牙刷。別心疼那幾塊錢(qián)，要是不慎被感染了什么病，那可就不是幾塊錢(qián)能解決的了。