為什么會得牙周炎？引起牙周炎的原因很多，其中壓力也是病因之一，壓力大的人容易得牙周炎。

牙周炎是常見的口腔疾病，是引起牙齒缺失的主要原因之一。很多人錯誤地認(rèn)為只有老年人才會得牙周炎，但是越來越多的年輕人患上牙周炎。牙周炎的病因很多，近年來，精神因素成為牙周病研究者關(guān)注的對象。

現(xiàn)代都市人生活節(jié)奏快、工作壓力大，直接導(dǎo)致精神壓力過大。研究表明，精神緊張的人，由于競爭壓力和時間安排上的原因，比正常人更少去保持必要的體育鍛煉，也更容易通過吸煙、酗酒等不健康方式來緩解壓力，而上述不良的減壓方式，比沒有這些不良嗜好的人更容易產(chǎn)生暴躁、孤僻的情緒傾向。長期精神處于緊張狀態(tài)的人，也更缺乏自我口腔衛(wèi)生保健意識。

精神壓力影響牙周病的機(jī)制至今尚未闡明，但大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為各種社會、心理因素的應(yīng)激反應(yīng)是通過神經(jīng)―內(nèi)分泌―免疫系統(tǒng)之間的相互作用、相互影響而產(chǎn)生的，它會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能低下和內(nèi)分泌激素失衡，誘發(fā)疾病。牙周病患者表現(xiàn)出明顯的心理壓力，軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對等心理因素是精神壓力的一種情緒反應(yīng)，它可能是與牙周病關(guān)系最密切的因素。頑固性牙周病患者表現(xiàn)出對牙科治療的不愉快感、痛感以及消極依賴、自我相對脆弱的人格特征。長期的精神壓力常常影響患者的正常工作、生活，反過來又加深心理上的負(fù)面影響，產(chǎn)生強(qiáng)而持久的心理應(yīng)激，超過機(jī)體的適應(yīng)能力而致病。故精神壓力大的牙周病患者處于一個進(jìn)行性的惡性循環(huán)之中。

如何預(yù)防上述情況的發(fā)生呢？

首先我們應(yīng)做到保持情緒樂觀，注意適時調(diào)節(jié)、減緩心理壓力，工作、學(xué)習(xí)保持張弛有度。其次注意以下幾點：1。掌握正確的刷牙方法，每天至少2次，每次不少于3分鐘；2。飯后漱口，保持口腔清潔；3。對不易去除的食物碎屑、軟垢、菌斑，用牙線、牙刷清潔；4。定期檢查，齦上潔治半年至一年1次；5。避免不良口腔習(xí)慣。

一旦發(fā)現(xiàn)患有牙周炎，要及時就診，根據(jù)具體情況進(jìn)行齦上潔治，齦下刮治，牙周手術(shù)治療，松動牙固定術(shù)等。