物理性美白：

就是將牙齒表面的色素移除，適合牙齒表面色素多者，如茶垢、菸垢、檳榔垢，不會(huì)傷害牙齒構(gòu)造，直接恢復(fù)牙齒塬色，但對(duì)已滲入牙齒內(nèi)的色素?zé)o效，術(shù)后無(wú)特殊不適感。術(shù)后效果持續(xù)時(shí)間不定，看自己的飲食習(xí)慣，如果持續(xù)抽菸，大概1 個(gè)星期，菸垢就會(huì)再度出現(xiàn)。

1。 洗牙：主要是移除牙結(jié)石，不包含大規(guī)模色素沉淀，健保給付。

2。 噴砂：以細(xì)小的沙粒噴除表面色素，健保不給付，費(fèi)用不一，看範(fàn)圍與難易度。

化學(xué)性美白：

以藥水將牙齒內(nèi)部的色素引出，適合塬本牙齒塬色就偏黃的人，術(shù)后牙齒會(huì)敏感約3~7 天如果注意飲食，術(shù)后少吃有色飲食，不抽菸或檳榔，效果至少可以持續(xù)2 年以上。

1。 居家美白：由牙醫(yī)師製作專(zhuān)屬牙托，在配以藥水，由病人在家中自行使用，使用約7 天以上會(huì)有明顯效果，效果反應(yīng)較慢，牙齒同樣會(huì)敏感，但較不強(qiáng)烈。

2。冷光、雷射美白：以冷光或雷射促進(jìn)藥水反應(yīng)，加速美白效果，快速，有效，但缺點(diǎn)是牙齒會(huì)容易敏感痠痛。

除了不傷害牙齒結(jié)構(gòu)的方法外，還有一種方式可使牙齒外觀變白。

陶瓷貼片美白：把牙齒磨掉一層，再做陶瓷貼片黏在牙齒上，優(yōu)點(diǎn)是顏色均勻美觀，缺點(diǎn)是昂貴，容易脫落，且要犧牲牙齒，磨掉一層，掉了就一定要重做。另外，目前市售美白貼片也會(huì)有效，但有些人使用完一樣會(huì)感到牙齒敏感，範(fàn)圍不易完全覆蓋，且美白顏色不均勻，優(yōu)點(diǎn)是便宜，缺點(diǎn)是效果不佳，同樣對(duì)假牙是無(wú)效的。有假牙的牙齒，想要變白只能重作假牙，因?yàn)槔涔夂屠咨錈o(wú)效。