牙齒美白妙招一：碎花生美白牙齒

一口潔白干凈的牙齒是美眉們都想要擁有的，那么，對于發(fā)黃的牙齒，美眉們需要怎樣的護(hù)理來使牙齒變白呢？不妨來試試碎花生美白牙齒的小妙招吧！

美眉們可以在每次刷牙的時(shí)候，在嘴里嚼兩顆花生，連同嚼碎后的花生一起刷牙，需要注意的是，不要將花生咽到肚子里，只需要用嚼碎后的花生刷牙即可，美眉們堅(jiān)持這樣的使用方法，數(shù)日，便可以讓牙齒重新變回潔白。碎花生可以幫助美眉們清除牙齒上的黃斑和污垢，此方法需要堅(jiān)持使用哦！

牙齒美白妙招二：食用鹽美白牙齒

想要讓牙齒潔白無瑕疵，美眉們還可以嘗試用食用鹽來美白牙齒。由于食用鹽可以很好地清除牙齒上的黃漬和污垢，因此，美眉們在每天早晚刷牙的過程中，將食用鹽灑少許在牙膏上，然后再進(jìn)行刷牙，堅(jiān)持使用，可以令牙齒變得更加潔白無瑕。

牙齒美白妙招三：牛奶刷牙美白牙齒

美眉們都知道，牛奶有著非常強(qiáng)的美白肌膚的功效，然而，牛奶還有著很好的美白牙齒的功效，不信就來看看吧！牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，常用牛奶來刷牙，可以幫助清除牙齒的污垢，起到美白牙齒，并且為我們的牙齒提供營養(yǎng)和滋養(yǎng)牙齒的作用。

牙齒美白妙招四：草莓美白牙齒

實(shí)際上，各種水果蔬菜不僅能夠護(hù)膚美膚，更能夠美白牙齒，就拿草莓來說，草莓中含有糖類和氨基酸，能夠保護(hù)牙齒，并且使牙齒變得更加健康和潔白。美眉們可以常用新鮮的草莓來擦拭牙齒，幾分鐘之后，再用漱口水清潔口腔，堅(jiān)持使用，牙齒會(huì)變得潔白無瑕哦！

牙齒美白妙招五：飲用綠茶美白牙齒

我們常說飲用綠茶可以對抗電腦輻射對肌膚的傷害，實(shí)際上，適當(dāng)?shù)仫嬘镁G茶，不僅可以保護(hù)我們的肌膚，更能夠有效美白牙齒，同時(shí)，還能夠保持口氣的清新哦！綠茶中其實(shí)含有一種牙齒非常需要的氟物質(zhì)，而這種氟物質(zhì)也正是牙齒美白和堅(jiān)固的重要保護(hù)，因此，美眉們常喝綠茶，可以有效美白和堅(jiān)固牙齒！