愛笑的你，每每發(fā)笑都會露出牙齒，讓笑容感染身邊每個人。如果此刻你的牙齒發(fā)黃了，便會偷偷捂住嘴巴，生怕別人發(fā)現(xiàn)。牙齒發(fā)黃原因多多，牙齒發(fā)黃怎么辦？很多人都在尋找答案，下面我們來了解一下牙齒發(fā)黃的原因以及美白牙齒小妙招。

導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的原因是什么？

1、衛(wèi)生問題

牙齒發(fā)黃與不注意口腔衛(wèi)生問題有著密切的關(guān)系。很多人沒有養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，尤其是忽略掉晚上刷牙，認(rèn)為晚上刷牙是沒作用的，其實這個想法是錯誤的。牙齒沒有洗刷干凈，尤其是在夜間，會在表面堆積“污漬”，久而久之牙齒就會發(fā)黃。

2、健康原因

有些人是因為營養(yǎng)不良或者是生病導(dǎo)致牙齒鈣化，最終導(dǎo)致牙齒發(fā)黃。

3、水質(zhì)原因

我們會發(fā)現(xiàn)，某個片區(qū)的人會出現(xiàn)黃牙的現(xiàn)象，其實這是受水質(zhì)的影響，如果水中含氟量較高，經(jīng)常飲用就就會導(dǎo)致滿口牙齒發(fā)黃。

4、藥物原因

導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的藥物有四環(huán)素類藥物，所以家長在給孩子服用藥物的時候，要特別注意是否服用了四環(huán)素類藥物，這會讓孩子牙齒發(fā)黃。

5、食物原因

有些人喜歡經(jīng)常喝茶，喝可樂，喝咖啡……這些飲料中的色素會附著牙齒表面，使牙齒發(fā)黃。

使發(fā)齒發(fā)黃的原因有以上幾個方面，要想美白牙齒，除了給專業(yè)的牙醫(yī)洗牙、治療外，我們還可以從生活中去護(hù)理我們的牙齒，讓牙齒美白，以下幾個辦法，大家可以學(xué)習(xí)一下：

1、檸檬汁刷牙

大家都知道喝檸檬水有美白的作用，殊不知刷牙前弄點(diǎn)檸檬汁來刷一下牙也可以美白牙齒哦。

2、食醋美白牙齒

當(dāng)吃完東西后，我們可以用一小杯食醋來漱口，讓醋在口腔內(nèi)停留兩分鐘后再吐出，最后用牙刷刷一刷清水漱口，你會發(fā)現(xiàn)牙齒美白了許多。

3、多吃一些清潔牙齒的食物

日常生活中我們可以通過多吃一些清潔牙齒的食物，來去除食物口腔內(nèi)殘留的牙垢，以達(dá)到美白牙齒的效果，如胡蘿卜、蘋果、草莓、菠蘿等。

4、飯后嚼口香糖

飯后可以嚼口香糖，能促進(jìn)唾液的分泌，防止牙菌斑的生長，清潔牙齒。

美白牙齒我們還是建議大家養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，飯后要漱口，要愛護(hù)好牙齒，不要用牙齒去咬硬的東西，多補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，有利于保護(hù)牙齒。