俗話說：“江山易改，本性難移”，一個(gè)人的習(xí)慣不僅對一個(gè)人的成長至關(guān)重要，對身體健康同樣也有不可忽略的影響。生活中，隨著牙周炎患者的增多，越來越多的人開始關(guān)注牙齒健康問題。那么，在日常生活中，有哪些不良習(xí)慣易誘發(fā)牙周炎呢？下面，就為大家做下介紹。

易誘發(fā)牙周炎的習(xí)慣：

（1）偏嚼習(xí)慣。它可以使廢用側(cè)牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結(jié)石，從而引發(fā)牙周病。同時(shí)慣用側(cè)牙齒可出現(xiàn)嚴(yán)重磨耗，造成塞牙，引發(fā)或加重牙周病。

（2）偏食習(xí)慣。它可造成蛋白質(zhì)和維生素A、C、D的缺乏，從而引發(fā)或加重牙周病。

（3）夜磨牙、緊咬牙。它可造成牙齒的嚴(yán)重磨耗，加重牙周組織負(fù)擔(dān)，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。

（4）咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等。這些都可加重牙周組織的負(fù)荷，還可使前牙移位，出現(xiàn)塞牙等癥狀，或使牙周組織原有病變加重。

（5）吸煙習(xí)慣。吸煙對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一個(gè)病變過程。

（6）誘發(fā)牙周炎的習(xí)慣還包括職業(yè)習(xí)慣。如補(bǔ)鞋匠、木工等在工作時(shí)，習(xí)慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等，對牙體及牙周均有損害，如牙冠出現(xiàn)缺口或前牙出現(xiàn)松動、移位等。